當(dāng)下人們的牙齒保健意識逐漸增強,但是還是有些人對洗牙存在疑慮,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯將這篇洗牙的常見六大誤區(qū)分享給大家,希望對大家有幫助。
1.刷牙很認(rèn)真,不需要洗牙
有人認(rèn)為每天認(rèn)真刷牙,就不用洗牙了,這是不對的。因為菌斑的生成速度很快,在徹底清刷后的半小時內(nèi)即會有新的菌斑形成,在30天內(nèi)可達(dá)到最大量。更何況多數(shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法,只是根據(jù)自己的習(xí)慣進(jìn)行牙齒的清潔,難免有些部位刷不到位,尤以牙縫處和下前牙里面為甚,久而久之即成為牙結(jié)石,因此,成年人如果沒有洗過牙,盡早到醫(yī)院做一次潔治,而且最好半年做一次。
2.洗牙后牙齒會變白
首先要糾正一個誤區(qū):有的人認(rèn)為健康的牙齒是純白色的,就像牙膏廣告中模特的牙齒一樣。事實上這是錯誤的。正常牙的結(jié)構(gòu)是一層較為透明的牙釉質(zhì)內(nèi)包含有淡黃色的牙本質(zhì),因此能夠透出部分牙本質(zhì)的顏色,所以正常牙的顏色應(yīng)該是略帶黃色的。特別白而沒有透明性的牙齒通常會給人不真實的感覺。
在日常的使用中牙齒表面肯定會積累一些色素,這些色素會使牙的顏色看起來更為不美觀。洗牙的一個重要目標(biāo)就是將這些色素最大程度地去掉,所以在經(jīng)過完善的洗牙后,由于這些沾上去的色素被很好地去除,牙齒會暴露其本身的顏色,即淡淡的黃色。
總體來說,洗牙后牙齒會有一定程度的變白,然而作為一種預(yù)防及治療牙周疾病的手段,洗牙使牙齒變白的作用是極其有限的。患者可以通過其他方式如冷光美白、美學(xué)修復(fù)等技術(shù),更為顯著地改善牙齒的外觀。
3.多久洗一次牙
在發(fā)達(dá)國家,洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。洗牙之后,如果發(fā)現(xiàn)牙周病,牙醫(yī)會及時進(jìn)行口腔專業(yè)治療,以保持口腔健康。并且,牙醫(yī)會結(jié)合每位患者的不同情況,包括牙周組織的健康狀況、口腔衛(wèi)生狀況、口腔清潔的習(xí)慣、生活習(xí)慣等等,制定出相應(yīng)的復(fù)診計劃。有些患者牙周比較差,可能得兩三個月就得來醫(yī)院復(fù)查,而有些患者口腔衛(wèi)生保持的比較好,可能兩三年洗一次牙也可以。
4.洗牙對牙齒有損害
正確的洗牙對牙齒是沒有損害的。正常的牙齒表面是一層牙釉質(zhì),硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影響。拋光用的橡皮輪材質(zhì)較軟,更不會對牙齒造成磨損。
5.洗牙會導(dǎo)致牙縫變大
這種擔(dān)心使很多人拒絕洗牙。實際上,牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹填塞牙縫,而洗牙后去除了牙石,牙齦腫脹逐漸消退,所以牙縫就變得明顯了,舌頭舔起來牙齒的輪廓也更加明顯,感覺牙齒變長了,這是目前牙齒真實面目的還原,絕非洗牙所造成的。這正像戒煙的過程中肯定會出現(xiàn)各種不適的反應(yīng),但戒煙帶給人們的益處是不言而喻的。同樣,如果因為害怕牙縫看起來更大而拒絕洗牙,寧愿維持牙齦炎癥腫脹的狀態(tài),是極不明智的,可能會導(dǎo)致更為嚴(yán)重的后果。
6.洗牙會導(dǎo)致牙齒敏感
牙石就像一層厚厚的棉襖,包裹在牙齒的外層。通過洗牙去除牙石后,牙齒暴露在久違的外界環(huán)境內(nèi),會產(chǎn)生種種異樣的感覺。如果是健康的牙齒,這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。在洗牙時,只要做到以下幾點就可以有效避免酸痛感了:
(1)分次洗牙對于牙結(jié)石較多較厚、藥物抗炎效果欠佳或脫敏治療欠佳的患者,專家建議,分次洗牙,做一次對這些患者來說,太辛苦,而分幾次洗牙,“化整為零”,患者容易接受,而且在洗牙間期,還可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療,這可大大減輕酸痛感,同時還可改善抗炎或脫敏的治療效果,也可減少洗牙時和洗牙后口內(nèi)的“血腥味”。
(2)定期洗牙長年累積的牙結(jié)石又多又硬,以致洗牙時需加大潔牙機(jī)的強度才能去除,這樣會加重牙齒酸痛感。所以,專家認(rèn)為,根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況,半年、一年或兩年定期洗牙,在牙結(jié)石小的時候,形成的量不多,質(zhì)較松,很容易去除,這樣定期洗牙,就不易造成洗牙時的酸痛感。
(3)洗牙前脫敏治療洗牙時引起“酸軟感”主要是由于牙齒敏感引起。據(jù)臨床觀察,在洗牙中出現(xiàn)嚴(yán)重酸軟感的人群中,絕大部分人在日常生活中對冷熱酸甜刺激有敏感。建議在洗牙前4~10天使用有脫敏效果的牙膏對牙齒進(jìn)行脫敏治療,這樣能減輕洗牙時的酸軟感。在洗牙后仍可繼續(xù)使用,以減輕洗牙后的酸軟感。
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