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大家每天都要吃飯、刷牙、講話,所以口腔是我們?nèi)粘:荜P(guān)注的問題,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了日??谇蛔o理小常識,內(nèi)容如下:
日??谇蛔o理小常識
1、刷牙時間不能少于2分鐘,每天至少兩次,每三個月?lián)Q一次牙刷。
2、運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導(dǎo)致脫水,削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣,蛀牙、細菌堆積的風(fēng)險會增大。
3、看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物,但它會讓你在拔牙時大量出血。
4、吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且,均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如,常常不吃飯,會導(dǎo)致口腔酸性過大,造成蛀牙與牙齦問題。
5、口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡,這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴重問題。因此,無論那些跡象有多么微小,一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。
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