V種類 | 缺乏原因 | 發(fā)病表現(xiàn) | 預(yù)防措施 |
A | 1、攝入不足;2、吸收利用障礙;3、需要量增加;4、代謝障礙;5、其他營養(yǎng)素的影響缺乏蛋白質(zhì)和鋅可影響維生素A的轉(zhuǎn)運和利用 | 1、眼部癥狀(出現(xiàn)最早):夜盲、結(jié)膜干燥、角膜軟化;上皮組織細胞:缺乏時,上皮組織干燥、增生、過度角化,抵抗微生物感染的能力降低。蟾皮病(雞皮病);3、不能維持骨骼正常生長發(fā)育;4、不能促進生長與繁殖;5、維生素A的功能之一是使上皮細胞分化成特定的組織 | 1、攝入含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物;2、監(jiān)測易感人群的維生素A營養(yǎng)狀況;3、對易感人群進行干預(yù);4、選用膳食補充劑和維生素A強化食品 |
D | (1)陽光照射不足(2)維生素D及鈣、磷攝入不足(3)維生素D及鈣、磷的腸道吸收障礙(4)其他原因,如肝、腎疾病時刻直接影響維生素D的正常合成代謝 | (1)佝僂病;(2)骨軟化癥 | 曬太陽 |
B1 | 1、攝入不足;2、吸收利用障礙(胃腸道及肝膽疾病);3、需要量增加或消耗量過多;4、抗硫胺素因子;5、慢性乙醇中毒 | 1、亞臨床型;2、神經(jīng)型;3、心血管型;4、嬰兒腳氣病 | 1、 改良谷類加工方法,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu);2、開展易感人群營養(yǎng)狀況的檢測和干預(yù);3、廣泛開展健康教育活動;4、維生素B1強化食品 |
B2 | (1)攝入不足;(2)吸收障礙(嗜酒、藥物);(3)需要量增加或消耗量過多 | 1)口角炎 口角乳白、裂開、出血、結(jié)痂。2)唇炎;3)舌炎;4)陰囊炎;5)皮膚 表現(xiàn)為脂溢性皮炎;6)眼 視力模糊,角膜充血,血管增生,眼睛怕光、發(fā)紅發(fā)癢、流淚易疲勞。⑺胃潰瘍,結(jié)腸炎 | (1)多食富含維生素B2的食物 (2)開展營養(yǎng)宣傳教育活動 (3)營養(yǎng)干預(yù) |
C | (1)攝入不足(2)需要量增多(3)吸收障礙(慢性消化功能紊亂)(4)藥物影響(雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、四環(huán)素、降鈣素、阿司匹林) | 1、一般癥狀;2、出血癥狀;3、貧血;4、骨骼癥狀;5、其他癥狀 | 偏食、對食物禁忌、嗜酒引起的慢性酒精中毒以及人工喂養(yǎng)的嬰兒易發(fā)生VC缺乏癥,應(yīng)定期監(jiān)測。 |
葉酸 | | 1、 可出現(xiàn)巨幼紅細胞性貧血,鐵劑不能治愈;2、中老年人長期缺乏可因厭食和營養(yǎng)不良而引起智力退化性綜合征;3、嬰幼兒缺乏8周即可出現(xiàn)一系列癥狀,如巨幼 性紅細胞貧血、發(fā)育緩慢、精神萎靡、舌炎、胃腸不適、生長不良等;4、懷孕期間缺乏,不但可引起孕婦巨幼性紅細胞貧血,還會導(dǎo)致妊娠中毒、早產(chǎn)、新生兒出 血,低出生體重等;胚胎會發(fā)育緩慢、智力低下和胎兒畸形,如神經(jīng)管畸形、兔唇等。 | 從圍孕期開始注意補充葉酸,特別是對曾經(jīng)生育過神經(jīng)管畸形兒的母親,除食物外,圍孕期應(yīng)每天補充葉酸400ug。 |
鈣 | 1、 嬰兒缺鈣是母親懷孕期間鈣攝入不足,母乳含鈣量少;幼兒、學(xué)齡兒童、青少年缺鈣主要是因為飲食搭配不合理,含鈣食品攝入過少。2、吸收減少主要是VD合成 障礙導(dǎo)致的腸道鈣吸收障礙;另外是受疾病影響,如腹瀉、肝炎、胃炎、嘔吐等;3、成人骨質(zhì)疏松常見于中年,女性多于男性。主要原因是中老年以后雌性激素分 泌減少,鈣調(diào)節(jié)激素分泌失調(diào);4、老年人由于牙齒脫落及消化功能降低,致使蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素及微量元素攝入不足;運動減少也是原因之一。 | 1、嬰兒手足抽搐癥;2、成人骨質(zhì)疏松癥 | |
鐵 | (1)膳食鐵攝入不足(2)機體需要量增加(3)鐵吸收減少,萎縮性胃炎、胃酸缺乏或服用過多抗酸藥等可影響鐵的吸收(4)鐵的消耗增加,如腹瀉、鉤蟲感染、慢性隱性出血等 | (1) 常見癥狀;疲乏無力、心慌、氣短、頭暈,嚴重者出現(xiàn)面色蒼白、肝脾輕度腫大等。嚴重缺鐵性貧血可引起貧血性心臟病,易發(fā)生左心心力衰竭。(2)影響生長發(fā) 育與智力發(fā)育,活動和勞動耐力降低(3)免疫功能和抗感染能力下降(4)嚴重缺鐵性貧血可致黏膜組織變化,如口腔炎、舌炎、舌乳頭(5)皮膚干燥毛發(fā)枯黃 (6)神經(jīng)精神系統(tǒng)異常,如有異食癖 | (1)健康教育 (2)鐵強化食品 (3)鐵補充(4)提高食物鐵的利用率足量攝入?yún)⑴c紅細胞生成的營養(yǎng)素,如VA、VB2、葉酸、VB12等以增加鐵的生物利用率(5)合理搭配食物 |
鋅 | (1)鋅的膳食攝入量低和攝入鋅的利用率低(2)鋅的生理需求量增加(3)腸吸收障礙(4)鋅丟失量增加(5)疾病 | (1)生長發(fā)育障礙;(2)性發(fā)育障礙與性功能低下;(3)味覺及嗅覺障礙;(4)皮膚表現(xiàn);(5)其他危害:傷口愈合不良、神經(jīng)精神障礙、免疫功能減退、胎兒生長障礙 | |
碘 | 常為地區(qū)性流行。主要原因是環(huán)境、土壤和食物缺碘造成的,如高鈣、高氟、缺硒、長期服用鋰劑 | (1) 地方性甲狀腺腫 (2) 地方性克丁病 | |
硒 | | (1)急性型(2)亞急性型(3)慢性型(4)潛在型 | 1、綜合預(yù)防措施;2、硒預(yù)防:口服亞硒酸鈉片或其他硒制劑,補硒量50~100ug/d;食物預(yù)防,選擇硒鹽及富硒食物 |