“臨床營養(yǎng)師考試:冠心病的飲食控制方案”是臨床營養(yǎng)師考試的??键c同樣也是比較基礎的知識,冠心病患者如何在保持健康的情況下攝入脂肪,每日飲食需要有哪些注意的地方?為此,醫(yī)學教育網小編特整理以下內容,供學員朋友們參考:
1、①一級預防:防治動脈粥樣硬化,預防冠心病,應做到:合理膳食;防治超重和肥胖;控制和治療高血壓、高脂蛋白血癥及糖尿??;生化規(guī)律化,避免精神緊張、進行適當的體育鍛煉;
②二級預防:確診之后,應盡量做到:保持心態(tài)平和,避免情緒激動;戒煙酒;適當的體力活動;合理飲食,防治超重和肥胖;合理用藥;做好監(jiān)測。
2、禁煙酒。
3、減少脂肪的攝入,脂肪占總能量的25%以下。
4、碳水化合物。占總能量的50%~60%.
5、攝入適量的蛋白質,約占總能量的 15%.
6、增加蔬菜水果攝入量,供給充足的維生素和礦物質,膳食纖維每日攝入25~30g為宜;
7、少吃多餐,細嚼慢咽,防止加重心臟負擔;
8、防止情緒波動。
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