很多上班族已經(jīng)陸續(xù)返崗復(fù)工了,為了大家的身體健康,盤錦市衛(wèi)健委發(fā)布了復(fù)工預(yù)防新冠肺炎的注意事項(xiàng),詳情如下:

一、出門前正確佩戴口罩

1、在人員密集場(chǎng)所從業(yè)的人員建議佩戴醫(yī)用外科口罩,在室內(nèi)辦公的人員建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。

2、戴口罩時(shí)保持手部干凈,顏色深的一面朝外,拿好兩側(cè)系帶,挎在耳朵上,挎好后把口罩撐開(kāi)。雙手按壓口罩上邊的鋼絲,使其貼附于鼻梁,能夠起到很好的密閉效果。

二、出行方式

1、上下班建議步行、騎行或乘坐私家車,如必須乘坐公共交通工具,要做好個(gè)人防護(hù)。

2、在保證安全的前提下,盡量避免用手觸摸車上物品,與他人保持一定距離。

3、當(dāng)乘坐網(wǎng)約車時(shí),提前電話與司機(jī)溝通好上車地點(diǎn)。上車時(shí)選擇在后排落坐,全程佩戴口罩,打開(kāi)車窗,讓空氣流通,除必要的地點(diǎn)交流外,不要與司機(jī)攀談。

三、進(jìn)入辦公場(chǎng)所前

1、自覺(jué)接受體溫檢測(cè),體溫正常可入樓工作,若體溫超過(guò)37.3℃,請(qǐng)勿入樓工作,并回家觀察休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診。

2、疫情期間,樓層不高時(shí)盡量步行,如果確需乘坐電梯,盡量選擇人少的時(shí)候乘坐,并與他人保持一定距離,手指直接接觸電梯按鈕后,不要直接觸碰口、眼、鼻,并及時(shí)洗手。

3、工作前清洗雙手,時(shí)間不少于20秒。

四、進(jìn)入辦公區(qū)域后

1、建議每日通風(fēng)3次,每次不低于15分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖,在能夠保證適宜室溫的情況下,可持續(xù)通風(fēng)換氣。

2、在條件允許的情況下,人與人之間盡量保持1米以上距離,多人辦公時(shí)要佩戴一次性使用醫(yī)用口罩。

3、接待外來(lái)人員雙方佩戴口罩。

4、疫情流行期間盡量不開(kāi)會(huì)、少開(kāi)會(huì)、開(kāi)短會(huì),可采用視頻會(huì)議等形式開(kāi)會(huì)。如必須開(kāi)會(huì),應(yīng)保持會(huì)議室通風(fēng),參會(huì)人員要佩戴一次性使用醫(yī)用口罩,進(jìn)入會(huì)議室前洗手,開(kāi)會(huì)人員間隔至少1米以上。

5、如需要公務(wù)外出,佩戴一次性使用醫(yī)用口罩,避免在公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間停留。

6、辦公場(chǎng)所如有員工食堂,建議采用分餐進(jìn)食,避免人員密集就餐。如無(wú)食堂,建議自備食物,避免外出就餐或外賣食物。

7、工作期間可適當(dāng)、適度做一些簡(jiǎn)便易行的運(yùn)動(dòng)。

五、下班回家后

1、將自己身上所穿著的衣物進(jìn)行更換,且外套和家居服要分開(kāi)放置。

2、要及時(shí)用肥皂和流動(dòng)水洗手,時(shí)長(zhǎng)不少于20秒。

3、將口罩摘下,并將口罩放在清潔、透氣的袋子里,或懸掛在潔凈、干燥通風(fēng)處,對(duì)手機(jī)和鑰匙等下班途中觸摸的用品使用75%酒精擦拭消毒。

六、規(guī)律作息

1、正確看待疫情:通過(guò)國(guó)家權(quán)威信息平臺(tái)獲取疫情信息,不信謠,不傳謠,不恐慌。

2、早睡早起:理性面對(duì)疫情信息,保持平和心態(tài)。