如果你在運動時突然感到胸悶、憋氣、意識突然喪失怎么辦？同樣，當你偶遇他人發(fā)生類似情況又該如何？不妨學習一下CPR，遇到類似情況幫助他人，把握黃金四分鐘，挽救一條鮮活的生命。

首先，我們需要識別心臟驟停，早而可靠的確立心臟驟停的臨床征象是：意識突然喪失伴以大動脈搏動消失。然后，在不延緩實施心肺復蘇的同時，緊急呼救。下面就需要進行初級心肺復蘇，我們不妨記住CBA。其中C是circulation，是循環(huán)的代稱，通過胸外按壓的方式進行人工循環(huán)的支持；B代表breathing即呼吸，也就是通過人工呼吸的方式對患者進行人工的充氣支持；A就是代表airway即氣道，是指心肺復蘇當中開放氣道的步驟。

CBA流程的目的是盡快維持人體的血液流動，如心腦供血、供氧不中斷，以保證復蘇的成功。90%以上的心臟驟停、心源性猝死的原因都是由于致命性的心律失常，最常見的致死因素是室顫和室速，所以目前最先應該做的是電除顫。這時就需要高級生命支持。以基礎(chǔ)生命支持為基礎(chǔ)，應用輔助的設(shè)備、特殊的技術(shù)等建立更加有效的循環(huán)，這些措施主要有氣管插管、除顫轉(zhuǎn)復心律，使之成為血流動力學更加穩(wěn)定的心律，建立靜脈通路并加以必要的藥物來維持已經(jīng)恢復的循環(huán)。

CPR的最佳搶救時間為四分鐘，學習這項技能，多一分把握，多一份從容，多一條鮮活的生命，多一首生命之贊歌。

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