中醫(yī)按摩是一種非常實用的治療手法，對于一些慢性疾病有著獨特的治療效果。過敏性鼻炎雖然不是什么大病，卻也應該受到患者的重視，除了遠離過敏原外，預防和保健方法也很重要，中醫(yī)按摩就能夠緩解過敏性鼻炎患者的痛苦。趕快一起來看看需要按摩的穴位吧。

　　過敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。鼻部按摩保健操用來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果不錯。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次醫(yī)學/教育網(wǎng)搜集整理。

　　迎香：位于鼻之兩旁、鼻唇溝中。是治鼻塞、不聞香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭；

　　印堂：位于兩眉頭連線中點。揉鼻通和印堂穴可疏散鼻的局部郁熱以通鼻竅。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通鼻竅之效。

　　此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔衛(wèi)生，改掉挖鼻等不良習慣;游泳時姿勢要正確，防止鼻腔進水;經(jīng)常按摩迎香穴、鼻通穴;掌握正確的擤鼻涕方法;及時矯正鼻腔的畸形，如鼻中隔偏曲。當鼻炎反復治療仍沒有明顯好轉(zhuǎn)時，應該考慮是否為全身其它疾病導致的鼻炎。

　　以上就是按摩保健手法緩解過敏性鼻炎的方式，患者可自行嘗試。除了按摩之外，還可以通過鹽水洗鼻的方法進行緩解治療。洗鼻的鹽水最好使用生理鹽水，從而減輕鼻腔黏膜水腫，恢復鼻腔自身的排毒功能，消除炎癥。