一般的牙齒矯正時間是一年半到兩年的時間，牙齒矯正需要這么長的時間，在這期間就需要做好護理工作，那么牙齒矯正后該如何科學護理呢？ 口腔專家介紹，關于牙齒矯正后護理，主要做好以下幾個方面：

1、保持口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生是牙齒矯正術后護理的重要內容，特別是在青少年矯治牙齒過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫(yī)生的囑咐，如定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時也不能達到理想的矯正效果。北京牙齒矯正，首選合眾齒科。

2、不要吃過硬食物：牙齒矯正期間，除遵守醫(yī)生的指示，還要小心護理牙齒上的矯正器，應避免吃質地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅果類等，還要避免吃大塊的食物，從而使整個矯治過程能順利完成醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。

3、牙齒矯正有適應期：在矯正牙齒時選用力量很小的牽引力慢慢移動牙齒，故不會給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會有酸軟的感覺及不適感。此時，可吃教軟的食物，一般一周后就可適應。

4、定期復診：牙齒正畸治療需要不斷加力調整，因此需要病人按照醫(yī)囑定期到醫(yī)院復診，調整矯治力度達到最佳的矯治效果。