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牛舌推薦食譜

2012-09-27 15:19 醫(yī)學教育網(wǎng)
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紅扒牛舌的做法

菜系及功效:清真菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:主料:牛舌500克

輔料:油菜心100克

調(diào)料:鹽4克,胡椒粉1克,醋5克,白砂糖10克,番茄醬40克,淀粉(豌豆)8克,花生油100克 1.牛舌(熟牛舌)改刀為0.5*4厘米的長條狀。油菜嫩心洗凈用上湯焯熟。

2.炒鍋置于旺火上,熱鍋注入花生油30克、蔥姜油,下入胡椒面,拌炒一會兒下入番茄醬炒出香味,移小火上煨20分鐘后,用濕淀粉勾芡淋入剩余40克花生油,即可出鍋。

3.用倒扣法裝盤,保持原形后,用油菜心圍成放射形,即可上桌。 1.熟牛舌要先用白水煮熟。煮制前要刮掉表皮,清洗干凈。2.扒菜入鍋不能用手勺亂拌,要采用旋鍋轉(zhuǎn)動,必須要采用大翻鍋。3.番茄醬入鍋煸炒,為的是出色出香味,決不能炒焦。

番茄牛舌

原料:牛舌、料酒、白糖、姜末、番茄醬、水淀粉、香油

制作方法:

1、將牛舌泡洗干凈后,放開水鍋內(nèi)加蔥、姜、鹽煮至爛熟

2、撈出涼涼,去掉舌上的薄膜,切成0.5厘米厚的片,裝盤待用3、炒鍋內(nèi)方向油燒熱,入姜末稍炸后,烹入料酒、白糖

4、在加番茄醬炒出香味后,加清水調(diào)開

5、再將牛舌推入鍋內(nèi),加入鹽

6、見開后用文火煨,待汁基本收盡,稍淋點水淀粉,加入香油,出鍋裝盤即成

鹵牛舌的做法

菜系及功效:京菜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:鹵主料:牛舌200克

調(diào)料:大蔥3克,姜3克,料酒2克,鹽2克,花椒1克,八角2克,香油2克,醬油2克 色澤紅潤,香鮮可口,飲酒佳肴。 1.將牛舌洗凈,瀝水,裝入盤內(nèi)放入鹽和硝水,腌八小時左右待用。

2.取一鋁鍋,倒入清湯,放到中火上,放入牛舌、蔥、姜、料酒、鹽、白糖、醬油、把花椒、八角,用紗布包起來下鍋。燒開,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火,鹵約四小時,待牛舌熟時,撈出瀝湯,趁熱撕去牛舌皮。

3.將鋁鍋離火,放入牛舌,泡三小時,撈起瀝湯,改刀成片狀,裝入盤內(nèi),淋少許香油即可。

本品最好使用清湯??诟懈?。

椒香牛舌

材料:

主料:牛舌1000克

調(diào)料:花椒10克,醬油50克,大蔥15克,姜15克,白砂糖20克,鹵汁2000克,鹽10克

做法:

1.牛舌洗凈,放在盆內(nèi)?;ń泛望}下鍋炒香,放入盆內(nèi)將牛舌拌勻,腌4小時以上。

2.取出牛舌,放入鍋中,下開水略燙,撈出后撕去舌皮,用刀一切兩開,再用清水漂洗干凈。

3.將鍋內(nèi)焯過的水倒掉,放入牛舌,加原味老鹵,蔥結(jié),姜塊,花椒,醬油,鹽,白糖。用旺火煮開,改用中小火煮2小時左右,待牛舌酥爛后撈出,晾涼。

4.食用時可根據(jù)需要改刀成各種形狀,澆上原鹵即成。

大蔥扒牛舌

材料:

主料:牛舌500克

輔料:大蔥150克

調(diào)料:芡粉5克,鹽3克,黃酒10克,醬油30克,味精3克,姜汁5克,胡麻油5克,花生油50克

做法:

1.將牛舌處理干凈煮熟后用刀切開,切成3厘米長、1.5厘米寬、0.6厘米厚的片。大蔥剝?nèi)ダ掀?,切?厘米長的段,放入熱油鍋中炸至金黃色。

2.把炸好的蔥段鋪在鍋墊上,然后將牛舌排在上面。

3.炒鍋放火上,添入花椒油,下湯炸一下,再放入鋪好牛舌的鍋墊,下入湯600毫升、味精、紹酒、醬油、鹽、姜汁,用武火扒制,至透,合入盤中。鍋內(nèi)的余汁,稍勾芡,汁收濃,均勻澆在牛舌上即成。

椒麻牛舌

材料:

主料:牛舌400克

輔料:竹筍200克

調(diào)料:鹽7克,味精2克,胡椒粉1克,花椒40克,姜汁5克,蔥汁5克,香油2克

做法:

1.青筍剝?nèi)テ?,洗凈切成片,用精鹽2克稍腌后擠干水分,墊在盤底,熟牛舌改刀切片碼在盤中。

2.花椒剁碎后,加入少許清水,置于火上煮沸,用籮篩將汁水瀝入小碗中,待涼后加以精鹽、味精、胡椒粉、蔥姜汁、芝麻油調(diào)勻.澆上汁水在牛舌盤中即可。

西式牛舌湯

材料:

主料:牛舌250克

輔料:油炒面50克,洋蔥75克,胡蘿卜50克,酸黃瓜50克

調(diào)料:鹽3克,白砂糖2克,味精2克,番茄醬5克,香葉3克

做法:

1. 胡蘿卜去皮洗凈切粗絲;

2. 洋蔥切絲;

3. 牛舌切粗條;

4. 酸黃瓜去皮、籽,切成菱形片;

5. 坐鍋點火放油,油熱后煸炒洋蔥絲、香葉出香味,再放入番茄醬炒紅后加入清湯,用油炒面調(diào)劑濃度,開鍋后放入牛舌,酸黃瓜,加精鹽、味精調(diào)味即可。

晚霞映牛舌

材料:

主料:牛舌1000克

輔料:蠶豆10克,淀粉8克,玉蘭片12克

調(diào)料:黃酒10克,小蔥10克,醬油10克,姜10克,番茄沙司50克,鹽3克,味精1克,白砂糖10克,豬油(煉制)60克

做法:

1. 牛舌用沸水燙過,去掉舌上的白膜,用清水漂洗干凈;

2. 另燒沸水放入牛舌,加蔥、姜,煮八成熟撈出;

3. 牛舌切成片,裝在大碗內(nèi);

4. 再加雞湯、蔥、姜、花椒、黃酒、精鹽,上籠蒸1 小時;

5. 蒸后取出瀝干原汁,揀去蔥、姜、花椒等料,將牛舌干放盤內(nèi);

6. 鮮蠶豆仁用水氽熟,用涼水漂涼待用;

7. 砂鍋內(nèi)加熟豬油燒熱,放進姜粒、番茄沙司,炒出紅油,加雞湯,放牛舌、水發(fā)玉蘭片、黃酒、精鹽、味精煨燒;

8. 再勾芡,收汁后,淋油出鍋裝盤,上面撒上蠶豆仁即可。

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