防治口臭妙招

1、可以吃一些促進唾液分泌的食物，比如：橄欖、話梅；喝一些清熱解火的茶，比如：甘草泡茶、小葉麥冬。飲食方面應(yīng)少吃辛辣刺激的食物。

2、每天早晨起床可以空腹喝一杯鹽開水，這樣有助調(diào)節(jié)腸胃功能，有利于消除口臭醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。

3、每天認真刷牙、飯后漱口，同時定期進行洗牙清除牙石、牙菌斑，都可以有效防治口臭。

隨著年齡的增大口臭的現(xiàn)象會越來越嚴重，中老年人群患上口臭要比年輕人高出5倍以上，因此需要大家關(guān)注自身口腔健康。