肥胖嚴(yán)重危害人類的健康，肥胖病人壽命短，總的看來，在標(biāo)準(zhǔn)體重之外每增加1公斤體重，平均壽命將縮短1個(gè)月。近30%的肥胖病人患有膽結(jié)石和睡眠呼吸暫停綜合癥。肥胖者的心臟病、高血壓、糖尿病發(fā)病率是正常體重者的3倍；動(dòng)脈硬化的發(fā)病率是正常體重者的2-3倍；癌癥的發(fā)病率是正常體重者的2倍。身體各器官機(jī)理的健康都受到影響。

【肺】 肥胖者體重增加，肺部供氧不足，會(huì)引發(fā)氣喘，呼吸問題就非常嚴(yán)重。

【血壓】超標(biāo)準(zhǔn)體重15公斤者有30%患有高血壓，血壓高將引發(fā)腦中風(fēng)、腎臟退化、心臟病……

【心臟】當(dāng)一個(gè)人的重量增加，心臟的負(fù)荷就愈大，所以肥胖者患心臟病的頻率會(huì)比一般人高。

【動(dòng)脈硬化】肥胖導(dǎo)致過多的血膽固醇、血脂肪堆積于動(dòng)脈管壁上，會(huì)使血管變小進(jìn)而導(dǎo)致中風(fēng)或心臟病發(fā)。

【肝】肥胖者更容易得脂肪肝，如果持續(xù)不改善，長(zhǎng)期下來引起細(xì)胞壞死，會(huì)導(dǎo)致肝硬化。

【糖尿病】糖尿病幾乎是所有肥胖者的專利，凡因高糖類、高熱量的飲食引起的糖尿病患者，有70-85%的人在體重減輕后病況有所改善。

【孕期健康】肥胖的孕婦易造成難產(chǎn)，影響胎兒的健康。嚴(yán)重過胖者，孕婦及胎兒的死亡率也頗高。

【關(guān)節(jié)】體重過重者，使身體骨骼無法承受重量，引起關(guān)節(jié)腫脹而發(fā)炎。

【其他】肥胖病人壽命短，從總的人群來看，在標(biāo)準(zhǔn)體重之外每增加1公斤體重，平均壽命將縮短1個(gè)月。肥胖病人容易患心臟意外和中風(fēng)，近30%的肥胖病人患有膽結(jié)石和睡眠呼吸暫停綜合癥等。