苦夏里，氣候悶熱、潮濕，體質(zhì)較弱的老人很容易因此患病。北京大學附屬第三醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師王平建議，老人在外出時，最好隨身攜帶一些防暑的藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣水等，并保證定時更換。

由于皮膚汗腺的萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能的衰退，老人的身體大多不如年輕人容易散熱。那些有心血管病的老人，很可能由于悶熱天氣影響，導致心血管負荷加重。心臟功能不全的人，更是可能因為體內(nèi)的熱量不能及時散發(fā)而引起中暑。輕度的中暑，如果得不到及時的救護，很可能會威脅生命。因此，外出時帶些藥物是必要的。

王大夫說，很多老人在攜帶藥物時，都喜歡將其分門別類，重新包裝，放入自己準備的小藥盒里，但這樣是不對的。因為很多藥物都是需要避光、密封保存的，如果私自更換包裝很可能導致藥物失效。此外，很多中藥里都含有糖分，在高溫下很容易變質(zhì)，所以，隨身攜帶的藥品最好采用原包裝，并且定時更換，以防在使用時失效。

服用這些防暑藥物時，需要特別注意的是，人丹在服用時千萬不要用水送，而要放在舌下含服，這樣才能最好地發(fā)揮藥效。