考研中醫(yī)綜合如何制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃/中醫(yī)考研復(fù)習(xí)計(jì)劃

（一)制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃

制定一份詳細(xì)而合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃是考試取得成功的基本保證。中醫(yī)綜合的復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)納入到整個(gè)復(fù)習(xí)備考計(jì)劃中綜合全面地統(tǒng)籌安排。因?yàn)檫€要復(fù)習(xí)其他兩門課程，進(jìn)行中醫(yī)綜合復(fù)習(xí)的時(shí)間可能只有整個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間的一半左右，在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)一定要注意計(jì)劃的合理性。復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合理主要由以下幾個(gè)因素決定。

1.時(shí)間安排的合理性

充分的復(fù)習(xí)時(shí)間是取得好的復(fù)習(xí)效果的保證。時(shí)間安排的合理性主要體現(xiàn)在整個(gè)復(fù)習(xí)階段的劃分、每天與每周的復(fù)習(xí)時(shí)間的安排等方面。

一般來說，考研復(fù)習(xí)過程大體可以劃分為三個(gè)階段，即全面復(fù)習(xí)階段、重點(diǎn)復(fù)習(xí)階段和鞏固調(diào)整階段。全面復(fù)習(xí)階段的主要任務(wù)是系統(tǒng)地復(fù)習(xí)全部六門課程，需要考生拿出足夠的時(shí)間和精力投入復(fù)習(xí)，記憶和掌握大綱要求的主要內(nèi)容，這是整個(gè)復(fù)習(xí)過程中最基礎(chǔ)也是最重要的部分。這一階段所花費(fèi)的時(shí)間最長(zhǎng)，因?yàn)榭忌莆栈A(chǔ)知識(shí)所需的時(shí)間有差異，一般在一個(gè)半月以上。重點(diǎn)復(fù)習(xí)階段是在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上結(jié)合適當(dāng)?shù)哪M訓(xùn)練或自我檢查，發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識(shí)的弱點(diǎn)和盲點(diǎn)，并專門進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)和提高，使專業(yè)知識(shí)的掌握趨于系統(tǒng)和完整，消除弱點(diǎn)和盲點(diǎn)，這一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間。鞏固調(diào)整階段是在前面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，一方面繼續(xù)鞏固已掌握的知識(shí)，另一方面調(diào)整身體、心理狀態(tài)，使之有充分的體力和精力投入到高強(qiáng)度的考試中?？佳械臏?zhǔn)備時(shí)間非常珍貴，認(rèn)真計(jì)劃每天、每個(gè)小時(shí)的復(fù)習(xí)內(nèi)容，制定一份詳細(xì)的復(fù)習(xí)時(shí)間進(jìn)度表，以達(dá)到好的復(fù)習(xí)效果。 (來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng))

2.復(fù)習(xí)內(nèi)容設(shè)定的合理性

中醫(yī)綜合每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)達(dá)到一定的數(shù)量，明確安排好每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度，既不要感到吃力，又要照顧到時(shí)間和進(jìn)度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進(jìn)度，至少應(yīng)當(dāng)有個(gè)粗略的進(jìn)度表。

3.復(fù)習(xí)方法的合理性

合理地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，有助于提高復(fù)習(xí)的效率。雖然每個(gè)人在學(xué)習(xí)方法上都有自己的習(xí)慣和特點(diǎn)，但學(xué)習(xí)的基本方法卻只有兩個(gè)：不斷重復(fù)、比較歸納。其他學(xué)習(xí)方法都與提高重復(fù)的效率和變換比較歸納的方法有關(guān)，以加強(qiáng)記憶。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)不同的科目合理地運(yùn)用學(xué)習(xí)方法，從而達(dá)到好的復(fù)習(xí)效果。

4.合理的休息和調(diào)整

在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃和進(jìn)行復(fù)習(xí)備考的過程中，還有一個(gè)問題值得重視，即合理的休息和調(diào)整?？佳袕?fù)習(xí)是一個(gè)漫長(zhǎng)的高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)過程，任務(wù)繁重而時(shí)間相對(duì)較為緊張。一些考生為了趕時(shí)間，不惜放棄最起碼的休息時(shí)間，結(jié)果使自己身心疲憊，復(fù)習(xí)效果還不好。合理的休息和調(diào)整是人體的基本需求，古人說“文武之道，一張一弛”，會(huì)緊張學(xué)習(xí)，又會(huì)放松休息，才會(huì)達(dá)到學(xué)習(xí)的最優(yōu)境界?？佳袕?fù)習(xí)雖然時(shí)間緊、任務(wù)重，沒有足夠的睡眠和適當(dāng)?shù)姆潘烧{(diào)整，過度疲憊的身體會(huì)首先提出罷工，很難堅(jiān)持到底。

（二)進(jìn)行一定數(shù)量的模擬訓(xùn)練

進(jìn)行模擬訓(xùn)練有兩個(gè)好處，一是可以檢查自己對(duì)知識(shí)掌握的情況，了解自己的長(zhǎng)處和不足；二是可以使自己適應(yīng)考試的環(huán)境，熟悉答題的節(jié)奏。適時(shí)適度地進(jìn)行一定量的模擬訓(xùn)練對(duì)于考研復(fù)習(xí)有很大幫助。但模擬訓(xùn)練應(yīng)適度，不能讓模擬訓(xùn)練占用主要的復(fù)習(xí)時(shí)間。根據(jù)往年經(jīng)驗(yàn)，集中的模擬測(cè)試訓(xùn)練一般以三次到五次為宜，再多的話應(yīng)有可能影響全面復(fù)習(xí)的進(jìn)度。每次完成模擬訓(xùn)練都應(yīng)當(dāng)結(jié)合標(biāo)準(zhǔn)答案、教材等分析和發(fā)現(xiàn)自己在知識(shí)掌握方面的不足之處，用以指導(dǎo)下一步的復(fù)習(xí)工作。但是考生在復(fù)習(xí)時(shí)沒有必要刻意地進(jìn)行過多的題型訓(xùn)練，特別是針對(duì)X型題，既耗費(fèi)時(shí)間，效率極低，又會(huì)影響基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。 (來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng))