考研中醫(yī)綜合如何制定合理的復(fù)習(xí)計劃/中醫(yī)考研復(fù)習(xí)計劃
(一)制定合理的復(fù)習(xí)計劃
制定一份詳細而合理的復(fù)習(xí)計劃是考試取得成功的基本保證。中醫(yī)綜合的復(fù)習(xí)計劃應(yīng)當納入到整個復(fù)習(xí)備考計劃中綜合全面地統(tǒng)籌安排。因為還要復(fù)習(xí)其他兩門課程,進行中醫(yī)綜合復(fù)習(xí)的時間可能只有整個復(fù)習(xí)時間的一半左右,在制定復(fù)習(xí)計劃時一定要注意計劃的合理性。復(fù)習(xí)計劃是否合理主要由以下幾個因素決定。
1.時間安排的合理性
充分的復(fù)習(xí)時間是取得好的復(fù)習(xí)效果的保證。時間安排的合理性主要體現(xiàn)在整個復(fù)習(xí)階段的劃分、每天與每周的復(fù)習(xí)時間的安排等方面。
一般來說,考研復(fù)習(xí)過程大體可以劃分為三個階段,即全面復(fù)習(xí)階段、重點復(fù)習(xí)階段和鞏固調(diào)整階段。全面復(fù)習(xí)階段的主要任務(wù)是系統(tǒng)地復(fù)習(xí)全部六門課程,需要考生拿出足夠的時間和精力投入復(fù)習(xí),記憶和掌握大綱要求的主要內(nèi)容,這是整個復(fù)習(xí)過程中最基礎(chǔ)也是最重要的部分。這一階段所花費的時間最長,因為考生掌握基礎(chǔ)知識所需的時間有差異,一般在一個半月以上。重點復(fù)習(xí)階段是在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上結(jié)合適當?shù)哪M訓(xùn)練或自我檢查,發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識的弱點和盲點,并專門進行重點復(fù)習(xí)和提高,使專業(yè)知識的掌握趨于系統(tǒng)和完整,消除弱點和盲點,這一般需要一個月左右的時間。鞏固調(diào)整階段是在前面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,一方面繼續(xù)鞏固已掌握的知識,另一方面調(diào)整身體、心理狀態(tài),使之有充分的體力和精力投入到高強度的考試中。考研的準備時間非常珍貴,認真計劃每天、每個小時的復(fù)習(xí)內(nèi)容,制定一份詳細的復(fù)習(xí)時間進度表,以達到好的復(fù)習(xí)效果。 (來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng))
2.復(fù)習(xí)內(nèi)容設(shè)定的合理性
中醫(yī)綜合每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容應(yīng)達到一定的數(shù)量,明確安排好每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容和進度,既不要感到吃力,又要照顧到時間和進度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進度,至少應(yīng)當有個粗略的進度表。
3.復(fù)習(xí)方法的合理性
合理地運用學(xué)習(xí)方法,有助于提高復(fù)習(xí)的效率。雖然每個人在學(xué)習(xí)方法上都有自己的習(xí)慣和特點,但學(xué)習(xí)的基本方法卻只有兩個:不斷重復(fù)、比較歸納。其他學(xué)習(xí)方法都與提高重復(fù)的效率和變換比較歸納的方法有關(guān),以加強記憶。在復(fù)習(xí)過程中應(yīng)充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)特點和經(jīng)驗,針對不同的科目合理地運用學(xué)習(xí)方法,從而達到好的復(fù)習(xí)效果。
4.合理的休息和調(diào)整
在制定復(fù)習(xí)計劃和進行復(fù)習(xí)備考的過程中,還有一個問題值得重視,即合理的休息和調(diào)整。考研復(fù)習(xí)是一個漫長的高強度的學(xué)習(xí)過程,任務(wù)繁重而時間相對較為緊張。一些考生為了趕時間,不惜放棄最起碼的休息時間,結(jié)果使自己身心疲憊,復(fù)習(xí)效果還不好。合理的休息和調(diào)整是人體的基本需求,古人說“文武之道,一張一弛”,會緊張學(xué)習(xí),又會放松休息,才會達到學(xué)習(xí)的最優(yōu)境界??佳袕?fù)習(xí)雖然時間緊、任務(wù)重,沒有足夠的睡眠和適當?shù)姆潘烧{(diào)整,過度疲憊的身體會首先提出罷工,很難堅持到底。
(二)進行一定數(shù)量的模擬訓(xùn)練
進行模擬訓(xùn)練有兩個好處,一是可以檢查自己對知識掌握的情況,了解自己的長處和不足;二是可以使自己適應(yīng)考試的環(huán)境,熟悉答題的節(jié)奏。適時適度地進行一定量的模擬訓(xùn)練對于考研復(fù)習(xí)有很大幫助。但模擬訓(xùn)練應(yīng)適度,不能讓模擬訓(xùn)練占用主要的復(fù)習(xí)時間。根據(jù)往年經(jīng)驗,集中的模擬測試訓(xùn)練一般以三次到五次為宜,再多的話應(yīng)有可能影響全面復(fù)習(xí)的進度。每次完成模擬訓(xùn)練都應(yīng)當結(jié)合標準答案、教材等分析和發(fā)現(xiàn)自己在知識掌握方面的不足之處,用以指導(dǎo)下一步的復(fù)習(xí)工作。但是考生在復(fù)習(xí)時沒有必要刻意地進行過多的題型訓(xùn)練,特別是針對X型題,既耗費時間,效率極低,又會影響基礎(chǔ)知識的復(fù)習(xí)。 (來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng))