醫(yī)學生考研需每天記錄自己的收獲，并稱贊自己。

不積跬步，無以至千里，不積細流，無以成江海。不要對學習抱有急躁的心態(tài)，這樣只會讓你看著漫漫征途逐漸心灰意冷。相反，每天不管效率如何，總是會有或多或少的收獲，我們應該積極記錄每天所取得的小收獲，并以此獲得足夠的成就感，來保持繼續(xù)奮斗的動力。每天進步一點點，在悲觀者看來，重點在于只有“一點點”，而樂觀積極的學習者應該看到，我們“每天”都在“進步”醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。由此產(chǎn)生的巨大精神動力會源源不斷地為我們的學習生活添薪加柴。

積極正面的思考對事物的積極影響往往會出乎人的意料。我們還是建立在物質基礎的層面上來思考學習行為的不斷改善，但是另一方面，正如暢銷一時的《秘密》一書中所說的那樣，從某個角度來說，世界就是你看到的樣子，你將會變成你想要成為的模樣。因此，與其每天焦慮離目標有多遙遠，還不如相信自己會堅持不懈地依靠每天的階段性進步，一點一點地向最后的勝利靠攏。老子有一個思想，知識是無窮盡的，而人的生命是有限的，用有限去追求無限是不可能的。但是就某個具體的目標來說，知識的總量是相對恒定的，而人的精神和斗志卻是無窮無盡的。只要扎扎實實地執(zhí)行每一天的學習計劃。工作量絕對會越來越少而不是無限量增加。

想通了這個道理，我們就可以在每天晚上對著學習總結欣喜于每一天的收獲，從而有更好的心情和動力開始第二天的學習生活。就從現(xiàn)在開始，嘗試每一天用積極的詞匯跟自己對話吧。例如，“今天我真了不起，又完成了……我們明天會做得更好。”