應激（stress）是指機體在受到內外環(huán)境因素的刺激時所出現(xiàn)的非特異性全身反應，或稱應激反應（stressresponse），而刺激因素被稱為應激原（stressor）醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。

適度的應激對機體有利，稱之為良性應激（eustress），應激過強或持續(xù)時間過長則對機體有害，稱之為劣性應激（distress）。

凡是能引起應激反應的各種因素皆可成為應激原。可粗略地分為三大類。

1.外環(huán)境物質因素如溫度的改變、射線、噪聲、強光、電擊、劇烈疼痛、低壓、低氧、中毒、創(chuàng)傷、感染等。

2.機體內在因素（自穩(wěn)態(tài)的變動）自穩(wěn)態(tài)（homeostasis）失衡是一類重要的應激原，如血液成分的改變等。

3.心理社會環(huán)境因素職業(yè)的競爭、工作的壓力、突發(fā)生活事件等皆可引起應激反應。