醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)員在論壇里就看不進(jìn)書的問題進(jìn)行了討論：

有時(shí)侯心總是進(jìn)不下來呢？很浮躁！我該怎么做，一定要放下包袱，放下雜念。靜靜的看書，我該怎樣鼓勵(lì)我自己呢？

其實(shí)這個(gè)問題誰都會不同程度的遇到，不光是這個(gè)看書問題，我們一生做事都會一直受這個(gè)問題的困擾。有兩點(diǎn)建議：1、文武之道，一張一弛，我們把看書時(shí)間和放松娛樂的時(shí)間安排好，玩好了才能學(xué)好，學(xué)好了才能玩的踏實(shí)。2、可以看一些幫助自己靜心的書籍或者視頻。我喜歡看一些南懷瑾的講座，你也可以試一試啊，加油。

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