很多考試在主管護師考試備考過程中都會產生一下壓力，這是很普遍的現象。那么面對主管護師考試的壓力，我們應該如何應對呢？醫(yī)學教育網小編就和你分享幾個減壓小妙招。

感到有壓力時，出去散散步，或者買一些自己想買平時卻不舍得買的東西。這樣可以增加自己的幸福感，驅散消極情緒。

學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

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放一天假，讓自己去追求一種興趣愛好。

不要熬夜到很晚還在學習。一是沒有效率，二是對身體不好，影響第二天的狀態(tài)，長此以往會進入惡性循環(huán)。