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有些人口臭,一味刷牙、嚼口香糖,其實這不治本。有些是因為胃火太旺引起口臭,因此要吃點清胃火的食物,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編給大家來支個招。
一、麥門冬煮粥養(yǎng)胃清心
中醫(yī)認(rèn)為,口臭的發(fā)生多與與內(nèi)臟有火相關(guān),如胃火灼盛、肺胃郁熱,因此吃一些清胃火和瀉腸熱等功能的食物,而中藥麥門冬就會更有此功效,可滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩。用其和大米煮粥能養(yǎng)胃清心。
二、多吃清熱去火的蔬果
中醫(yī)提醒我們,在平常我們除了要注意飲食以及口腔衛(wèi)生外,必須要吃一些含有清熱去火,具有排毒功能的藥品,如多吃蔬菜水果。比如豆腐、苦瓜、白菜、香蕉、梨等等。