維生素B1的生理功能是什么　　

2013-11-25 20:10 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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1、促進(jìn)成長；

2、幫助消化，特別是碳水化合物的消化；

3、改善精神狀況；維持神經(jīng)組織、肌肉、心臟活動(dòng)的正常；

4、減輕暈機(jī)、暈船；醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

5、可緩解有關(guān)牙科手術(shù)后的痛苦；

6、有助于對(duì)帶狀皰疹的治療。

維生素B1的食物來源：

酵母、米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶。

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