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體溫的晝夜周期性簡介

體溫的晝夜周期性:

人類體溫具有晝夜周期性。一天當(dāng)中的體溫,清晨2~6時最低,黎明后開始上升,整個白天維持在較高的水平上,下午6時達(dá)一日的高峰。這種以晝夜(24小時)為周期,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理往復(fù)出現(xiàn)高峰、低谷的生理現(xiàn)象,稱為晝夜節(jié)律。人類無論生活在地球任何地區(qū),體溫均呈現(xiàn)晝夜波動。表面看來,白天體溫升高的原因,是由于活動多、代謝率高,產(chǎn)熱增加所致。其實并非如此。整天臥床保持安靜或徹夜不眠的人仍有同樣的體溫周期性變化。

新生嬰兒和幼兒的體溫調(diào)節(jié)機構(gòu)尚未發(fā)育完善,應(yīng)加強護(hù)理保溫。出生后數(shù)月隨著神經(jīng)系統(tǒng)的健全和活動與休息規(guī)律的建立,逐漸形成體溫的晝夜節(jié)律。老年人代謝活動減弱,體溫較青壯年為低,對外界環(huán)境溫度變化的代償能力下降,不能耐受外界環(huán)境激烈變化的刺激,也要及時注意保溫和散熱。

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