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中老年人牙齒保健的誤區(qū)

人在進(jìn)人中年以后,有兩種病癥是最容易且明顯出現(xiàn)的:一是頭發(fā),二是牙齒。頭發(fā)于人,年輕時(shí)襯托青年;而當(dāng)你步人“天命”之年時(shí),它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導(dǎo)散熱助代謝以外,幾乎無實(shí)用功能。而牙齒則不然,你愈是年邁,愈需要牙堅(jiān)齒健。然而在現(xiàn)實(shí)生活中,有一些錯(cuò)誤的觀念卻在困惑著老年朋友們。

誤區(qū)之一:老人牙齒松動(dòng)脫落是自然現(xiàn)象,防也無用,治也無益

其實(shí)大量事實(shí)已經(jīng)證明,大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質(zhì)疏松等疾病引起的,只要這些病得到預(yù)防和治療,高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒,起碼脫落的年限會(huì)延后。

誤區(qū)之二:人牙同鼠牙,越磨越結(jié)實(shí),啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系

其實(shí)人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同,嚙齒動(dòng)物的牙長(zhǎng)得過快,如果它不把牙磨短,讓牙無限長(zhǎng)長(zhǎng),它就吃不了東西,會(huì)被餓死;可是人不同,人的牙齒生長(zhǎng)較慢,特別是牙外層包的琺瑯質(zhì)有限,過度磨損就會(huì)被破壞掉;琺瑯質(zhì)破壞,深層的牙本質(zhì)暴露,牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù),不僅易致牙本質(zhì)過敏癥(倒牙),還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙??;牙齒磨損嚴(yán)重,不僅會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老,還會(huì)引起耳旁的顳顎關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。所以老人的牙齒應(yīng)特別避免磨損。不要嚼檳榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生,更不能用牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等,把牙當(dāng)鉗子用;甚至牙刷毛也不可太硬,防止牙齒磨損。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)|搜集整理

誤區(qū)之三:只漱口不刷牙,這是祖宗傳下來的

不少高齡老人至今沒有刷牙習(xí)慣,尤其農(nóng)村的老人更多見。他們說祖祖輩輩就是這樣,只要飯后漱漱口就行了,何必用刷子去亂掏。甚至更有謬論說“牙是越剔越稀,越刷越脆”,所以始終不肯接受現(xiàn)代口腔衛(wèi)生習(xí)慣。其實(shí)漱口代替不了刷牙。正確的刷牙既有牙刷的機(jī)械刷洗作用,又有牙膏的化學(xué)去污和消毒殺菌作用??捎行У胤乐咕吆脱朗男纬?。其實(shí)老人更應(yīng)該養(yǎng)成刷牙習(xí)慣。

誤區(qū)之四:只要堅(jiān)持刷牙,就沒必要“洗牙”了

其實(shí),刷牙并不能完全代替洗牙,因?yàn)槌愿鞣N食物在牙面上留下痕跡,經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑,單靠每天早晚刷牙是難以清除干凈的,何況刷牙難以面面俱到,久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。而“洗牙”醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為“潔治”,是牙科醫(yī)生用現(xiàn)代物理化學(xué)方法去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢;洗牙是一種專業(yè)性很強(qiáng)的技術(shù)工作,要經(jīng)過嚴(yán)格的培訓(xùn)才能勝任。在口腔醫(yī)院里醫(yī)務(wù)人員采用手動(dòng)器械洗牙,需三四個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間,就是采用超聲波潔牙機(jī)洗牙,也需一個(gè)多小時(shí)。如果你親眼看一看洗牙清除的那些牙垢,你就會(huì)相信,刷牙是無論如何也達(dá)不到的。在發(fā)達(dá)國(guó)家,洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健,人們每年一至兩次定期找自己的牙醫(yī)去洗牙。

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