怎樣預(yù)防鼻炎慢性鼻炎是一種常見疾病,發(fā)病期使人體五官受到極大的影響。慢性鼻炎可分為過敏性鼻炎、副鼻竇炎、萎縮性鼻炎等等?;颊叱R?a href="http://mississippidebtrecovery.com/jibing/ganmao/" target="_blank" title="感冒" class="hotLink" >感冒、打噴嚏、流鼻涕、頭暈、頭痛等。如治療不及時(shí)甚至可轉(zhuǎn)化為鼻咽癌。所以患者應(yīng)提高警惕。
預(yù)防鼻炎應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
一、冷熱交替不劇烈:
不要長(zhǎng)時(shí)間待在過冷的空調(diào)房,進(jìn)出空調(diào)房防止冷熱交替劇烈引起感冒。
二、冰涼飲料不過飲:
炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會(huì)給鼻炎可乘之機(jī)。因此要注意食用方法且不宜過量食用。
三、刺激食物不過食:
炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳時(shí)要注意水進(jìn)入鼻腔而感染。所以凡頭部入水前應(yīng)先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應(yīng)用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運(yùn)動(dòng),同時(shí)用鼻作短促呼氣以便將水噴出。
五、鼻塞不可強(qiáng)擤鼻:
鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻,以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。
六、小病不要拖:
有病不要拖,一定要積極治療。