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鼻炎預防

2019-10-30 09:15 醫(yī)學教育網(wǎng)
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醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了鼻炎預防如下,請各位考生仔細查看。

一、冷熱交替不劇烈:

不要長時間待在過冷的空調房,進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

二、冰涼飲料不過飲:

炎熱的夏季,一看見“透心涼”的飲料,就想抓起一飲而快。殊不知卻會給鼻炎可乘之機。因此要注意食用方法且不宜過量食用。

三、刺激食物不過食:

炸辣、腌漬、燒烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌漬物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染:

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理。所以凡頭部入水前應先深吸氣,入水后用鼻呼氣。凡頭部不浸水游泳,均應用口吸氣,用鼻呼氣。出水以后,如果鼻內(nèi)有水,不宜用力擤出,可在地上作跳躍運動,同時用鼻作短促呼氣以便將水噴出。

五、鼻塞不可強擤鼻:

鼻塞時不可強行擤鼻,以免引起鼻腔毛細血管破裂而發(fā)生鼻出血,亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎

醫(yī)學教育網(wǎng)提供護士資格、初級護師主管護師輔導課程,十數(shù)年輔導經(jīng)驗,老師輔導團隊,歡迎了解~

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