髖部骨折的家庭護理措施：

1、骨折病人穿了“丁字鞋”，就應防止患肢做髖關(guān)節(jié)內(nèi)旋、外旋、內(nèi)收、外展的動作。

2、老年病人宜取半臥位，多做深呼吸運動和咳痰訓練，防止出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥。

3、鼓勵病人多做足趾和踝關(guān)節(jié)的伸展活動；積極鍛煉股四頭肌的肌力（可讓大腿前部的肌肉做一松一緊的動作），借以改善下肢的血液循環(huán)，促進腫脹消退，減少肌肉萎縮及關(guān)節(jié)僵硬。

4、鼓勵病人多飲水，防止并發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病。

5、保護皮膚，防治褥瘡。要經(jīng)常幫助病人翻身，一般每隔2小時要翻一次身，但注意翻身時，必須將病人作為一個整體，即上下半身同時翻動，避免發(fā)生股骨頸骨折處旋轉(zhuǎn)移位。經(jīng)常保持皮膚干燥，與人體接觸部位的墊褥要平軟，某些如骶骨、足跟、肩胛骨等骨突部位，要用棉花、軟墊或氣圈墊好，使其懸空，避免受壓。一旦污染應及時更換被褥，若出現(xiàn)褥瘡，要定期換藥，深部的褥瘡需由醫(yī)生處理。

6、股骨頸骨折后3個月內(nèi)嚴禁雙下肢負重，大小便宜使用扁馬桶。3個月后需到醫(yī)院門診隨訪，拍片證實骨折已經(jīng)愈合，經(jīng)醫(yī)生允許方可負重，扶雙側(cè)腋杖下地行走。骨折后3～6個月醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理，可在醫(yī)生指導下視骨折愈合情況，逐步改用單側(cè)腋杖行走。待拍片證實骨折確實已堅強愈合，才可棄腋杖自由行走。

有些病人剛下床練習時可能會出現(xiàn)腳腫脹及皮膚變暗紅色。這主要是長期臥床，下肢血液回流緩慢，血管淤血造成的。每晚可采用溫水泡腳，堅持做關(guān)節(jié)和肌肉的訓練，但要注意循序漸進，逐漸加大活動量，直到功能恢復正常。