我們的手背上有很多穴位，這些穴位經(jīng)過(guò)刺激會(huì)加速我們身體的運(yùn)作，對(duì)身體健康有益，增強(qiáng)器官功能，那么我們?cè)撊绾螌?duì)我們的穴位進(jìn)行健康的刺激呢？中醫(yī)刮痧，刮手背健胃緩解胃疼氣血通暢，詳細(xì)如下：

胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷，宜通不宜滯。如果氣機(jī)郁滯，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理消化功能受損，胃痛就會(huì)頻繁發(fā)作，比如貪吃飲冷、壓力過(guò)大、精神緊張等都會(huì)引起胃痛、泛酸、噯氣等癥狀。刮痧能迅速舒緩痙攣的胃壁肌，使胃部氣血得以運(yùn)行，胃部疼痛得以緩解，大家不妨一試。

人體的每一根長(zhǎng)骨都是人體的小縮影，分布著全身的臟腑器官對(duì)應(yīng)區(qū)，刮拭刺激這些部位可以解除相應(yīng)臟器的病痛。

首先找到手部與食指相連的第二掌骨，將拇指內(nèi)扣掌心，其余四指內(nèi)收握住拇指，虎口朝上。全身各臟腑器官依照從頭到足的次序排布在第二掌骨上。充分暴露出第二掌骨后，尋找中部的胃區(qū)，胃痛正在發(fā)作時(shí)，此穴區(qū)會(huì)有明顯的針刺樣疼痛感。用刮痧板垂直按壓第二掌骨中部的胃穴，壓住皮膚，做微小移動(dòng)，仔細(xì)尋找疼痛敏感點(diǎn)，重點(diǎn)按揉疼痛敏感點(diǎn)2—3分鐘。待胃區(qū)刮痧的疼痛稍有減輕，胃痛也會(huì)慢慢緩解。