胸部指壓法：

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胸部指壓法是指壓療法的一種，不受場(chǎng)所的限制，隨時(shí)隨地均可應(yīng)用，而且無藥物的毒副作用，可長(zhǎng)期治療。此法比較安全，男女老幼，無論有病或無病，均能接受。

方法：

（1）推揉胸部：患者仰臥位，術(shù)者位于患者身體右側(cè)。術(shù)者先用右手食、中、無名和小指指腹推揉患者左側(cè)胸部，而后用左手推揉患者右胸部。再分別按揉云門、中府、乳根、章門和期門3～5分鐘，再用右手中指按揉膻中1～3分鐘。用力不宜太重。

（2）搓摩脅肋：用兩手上下摩兩脅部3分鐘，再自上至下搓兩脅3分鐘。

（3）拍胸：術(shù)者用右手成虛掌拍患者左側(cè)胸部。用虛掌自鎖骨向下，沿乳中線至第七肋骨上緣，醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理拍擊胸部1～3分鐘。

（4）擦胸：?jiǎn)握谱孕毓潜蛳轮羷ν徊浚讲寥夭?，以胸部透熱為度?/p>

（5）梳推脅肋部：用右手梳推左脅肋部；用左手梳推右脅肋部。自胸骨柄向下沿肋間隙進(jìn)行反復(fù)梳推3～5分鐘。

作用：

寬胸理氣、舒肝解郁、補(bǔ)益肺氣、和胃消積。

功效：

長(zhǎng)期堅(jiān)持可令人百脈疏通、五臟安和、心情舒暢。對(duì)情志郁結(jié)、胸脅滿悶、氣急胸痛、咳嗽氣喘、消化不良、飲食積滯等癥有較好的防治效果。