保持是記憶的基本過程之一。

　　保持是過去經(jīng)歷過的事物在腦中得到鞏固的過程，是一種內(nèi)部潛在的動態(tài)過程。隨著時間的推移以及后來經(jīng)驗的影響，保持的內(nèi)容會在數(shù)量和質(zhì)量上發(fā)生明顯的變化。其質(zhì)的方面的變化大致有兩種傾向；一種是原來識記內(nèi)容中的細(xì)節(jié)趨于消失，主要的、顯著的特征得以保持，記憶的內(nèi)容變得簡略、概括與合理；另一種是增添了原來沒有的細(xì)節(jié)，內(nèi)容更加詳細(xì)、具體，或者突出夸大某些特點，使其更具特色。其量方面的變化也顯示出兩種傾向：一種是記憶回溯現(xiàn)象，即在短時間內(nèi)延遲回憶的數(shù)量超過直接回憶的數(shù)量。也有人稱之為記憶恢復(fù)現(xiàn)象。第二種傾向是識記的保持量隨時間的推移而日趨減少，有部分內(nèi)容不能回憶或發(fā)生錯誤，這種現(xiàn)象叫遺忘。艾賓豪斯的研究發(fā)現(xiàn)了遺忘的發(fā)展變化的規(guī)律。即在時間進(jìn)程上，遺忘是一個先快后慢的過程。這種變化趨勢可得出如下結(jié)論醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理：

　　①遺忘的數(shù)量隨時間的推移而增加；

　?、谧兓乃俣仁窍瓤旌舐?，在識記后的第一個小時內(nèi)遺忘最快，遺忘的數(shù)量最多；隨后逐漸減慢，遺忘數(shù)量也隨之減少；

　　③以后雖然時間間隔很長，但所剩的記憶內(nèi)容基本上不再有明顯的減少而趨于平穩(wěn)。