1．催眠療法催眠治療(hypnosis)是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態(tài)，并用積極的暗示控制患者的心身狀態(tài)和行為，以解除和治愈患者軀體疾病和心理疾病的一種心理治療方法。

　　催眠易感性的測定主要有：鼻嗅法、觸手法、I=1渴法、導熱法、記憶法、后倒法、擺錘法、幻想法以及卡片法等。

　　催眠誘導的技術主要有凝視法(光亮法、吸引法以及補色法)、傾聽法、撫摩法、觀念運動法(示指緊貼法、雙手并攏法、身體搖擺法)以及自我催眠法。

　　催眠過程的實施主要應用：直接暗示、引發(fā)想象、催眠分析、年齡回歸以及催眠的暗示等方法。

　　2．認知療法認知療法(cognitive therapy)是根據認知過程影響情感和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變患者不良認知的一類心理治療方法的總稱。

　　與精神分析和行為主義理論不同，認知理論提出了S-C-R公式，認為在刺激S和反應R之間存在著意識、經驗等因素，稱之為C。這一公式中的S不再指簡單的醫(yī)|學教育網搜集整理外部刺激物，而擴大整個現(xiàn)實世界中可以起刺激作用的成分，如事件、情境、人際關系，以及自己的行為等。

　　認知治療的基本過程：

　　(1)建立治療關系。

　　(2)確定治療的目標。

　　(3)確定問題。

　　(4)檢驗表層錯誤觀念。

　　(5)糾正核心錯誤觀念。

　　(6)認知的進一步改變。

　　(7)新觀念的鞏固。