三焦經(jīng)起于無名指端關(guān)沖穴，上出于四五兩指之間，沿手背至腕部陽池，沿上肢深側(cè)正中線，經(jīng)過肩部，側(cè)頸部，側(cè)頭部，耳部，止于眼部。三焦共有關(guān)沖、陽池、翳風(fēng)，絲竹空等二十三個穴位。在晚上9點到11點之間，點壓位于胳膊背面正中的三焦經(jīng)，點壓十分鐘左右，這樣就能夠起到疏通百脈、協(xié)調(diào)身體內(nèi)外的功效。三交經(jīng)上的絲竹空在眉梢的凹陷處，長按可起到減少魚尾紋、祛斑的功效。而翳風(fēng)穴位于耳垂后面下頜骨的凹陷處，向前按時有種傳導(dǎo)到舌根的酸脹感，經(jīng)常點壓即可預(yù)防感冒、中風(fēng)等“風(fēng)疾”。

　　三焦經(jīng)在中醫(yī)里號稱“孤府”，它是一個很奇特的臟腑。所謂“三”者，取象“三才”，就是人的腹腔，將所有臟腑包羅不遺也。三焦與心包絡(luò)互為表里，三焦為臟腑的外衛(wèi)，心包絡(luò)為君主（心）的外衛(wèi)，就像北京城墻和紫禁城墻的作用和關(guān)系一樣。它們都屬陽，均稱之為“相火”。如果能夠明白心包絡(luò)的功能，那么，三焦的功能也就好理解了。

　　《靈蘭秘典論》說“三焦者，決瀆之官，水道出焉”。“決”是開決、疏通，“瀆”為水溝，三焦的社會職能為疏通水道，保障水利萬物并且無害于萬物。中國自古就重視水道的通利，大禹就因治水而為圣王，因此，用“決瀆之官”來比喻三焦，無非是強調(diào)三焦于身體的重要意義。

　　人體的五臟六腑中間都有一個聯(lián)系的系掛，而三焦就是這個系掛。人體系掛是哪些東西？像膜、筋，還有脂肪或其他連綴物，這些都相當(dāng)于三焦。三焦一定要保持通暢，這樣人體才能健康。如果不通暢，人就會生病。一旦三焦都生病了，那人就很危險了。所以從中醫(yī)的角度來講，我們看任何一個病，都不能孤立地去看，因為經(jīng)脈都是相通的，“如環(huán)無端”，所以如果病變出現(xiàn)在這些系掛上，就是三焦不通暢，是三焦出問題了，相當(dāng)于水道出問題了。

　　在華佗的《中藏經(jīng)》里，曾經(jīng)提到過三焦是一個非常重要的腑臟，它是總領(lǐng) 五臟六腑的。為什么總領(lǐng)五臟六腑？因為它是連綴五臟六腑的筋膜，而且還管營衛(wèi)之氣、經(jīng)絡(luò)等。它的主要作用就是調(diào)和內(nèi)外，讓內(nèi)外不通暢的地方全部都通暢，并且“營左養(yǎng)右”，營養(yǎng)左邊養(yǎng)護(hù)右面，而且還會“導(dǎo)上宣下，”這說明三焦對人體的生理和病理起著決定性作用。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》把三焦歸為少陽，所謂的少陽就是小火，“焦”字下面的四點水，實際上是火的意思，而上面的“隹”是指小鳥，既然烤小鳥一定要用小火，所以人體內(nèi)部不可以火太大，火太大會折損壽命，叫做“壯火之氣衰”。而“少火之氣壯”，少火就能夠使氣一點點地生起來，這是三焦的一個作用。即人體內(nèi)部一定要保持一個相對恒溫的狀態(tài)，溫度不要太高。

　　三焦“主樞紐”，樞紐就是連接點，如果樞紐出問題了，整個系統(tǒng)就會出問題。所以中醫(yī)一再強調(diào)，要保持三焦的通暢。

　　常見三焦經(jīng)病及其中醫(yī)對治

　　第一，耳鳴。

　　三焦經(jīng)是走耳朵的，如果耳朵出現(xiàn)了“渾渾”的現(xiàn)象，都和三焦有關(guān)。“渾渾，耳聾聲也”，所謂的“耳聾”指的是耳鳴，耳鳴又分實證和虛證。如果是很細(xì)微的蟬鳴就是虛證，如果像火車的“轟隆轟隆”就是實證。

　　耳朵里邊有很多的經(jīng)脈，像腎經(jīng)、三焦經(jīng)、小腸經(jīng)等，所以耳部的病變不容忽視。人會耳鳴，一種是腎精虧虛，身體透支太多；一種是三焦不通；一種是營養(yǎng)氣血上不來。一般人老了以后，出現(xiàn)耳鳴是很正常的，因為人老了之后，元氣、腎精虧失得很厲害。如果中年人出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就要有所注意了，最好去醫(yī)院做個檢查，對自己的身體有進(jìn)一步的認(rèn)知，要注意養(yǎng)護(hù)身體，不然可能會出現(xiàn)很大的問題。

　　第二，腫脹喉痹。

　　咽喉要腫脹、痹住的話，都是三焦經(jīng)的病變。

　　第三，汗出不止。

　　如果三焦少陽轉(zhuǎn)輸?shù)臅r候出了問題，人就會出現(xiàn)“汗出不止”這些現(xiàn)象，因為體內(nèi)不通暢。

　　第四，目銳眥痛。

　　三焦經(jīng)也走外眼角，所以外眼角的疼痛，也和三焦經(jīng)有關(guān)。

　　第五，無名指麻木。

　　三焦經(jīng)也走無名指這條線，如果三焦經(jīng)不通暢，無名指會出現(xiàn)麻木或者不靈活的現(xiàn)象。