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胃經(jīng)(ST)腧穴分寸歌

  【歌訣】

  ST四五是胃經(jīng),起于承泣厲兌停,

  胃腸血病與神志,頭面熱病皮膚病。

  承泣下眶邊緣上,四白穴在眶下孔,

  巨髎鼻旁直瞳子,地倉吻旁四分靈,

  大迎頜前寸三陷,頰車咬肌高處迎,

  下關(guān)張口骨支起,頭維四五旁神庭,

  人迎結(jié)喉旁動脈,水突人迎氣舍中,

  肌間氣舍平天突,缺盆鎖骨上窩中,

  氣戶鎖下一肋上,相去中線四寸平,

  庫房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,

  乳根乳下一肋處,胸部諸穴要記清,

  不容巨闕旁二寸,其下承滿與梁門,

  關(guān)門太乙滑肉門,天樞臍旁二寸平,

  外陵大巨水道穴,歸來氣沖曲骨鄰,

  髀關(guān)髂下平會陰,伏兔膝上六寸中,

  陰市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,

  膝外下陷是犢鼻,膝下三寸三里迎,

  膝下六寸上巨虛,膝下八寸條口行,

  再下一寸下巨虛,條外一寸是豐隆,

  解溪跗上系鞋處,沖陽跗上動脈憑,

  陷谷跖趾關(guān)節(jié)后,次中指縫尋內(nèi)庭,

  厲兌次趾外甲角,四十五穴要記清。

  【白話解】

  ST四五是胃經(jīng),起于承泣厲兌停,

  胃腸血病與神志,頭面熱病皮膚病。

  ST是足陽明胃經(jīng)國際標(biāo)準(zhǔn)命名的英文縮寫,胃經(jīng)經(jīng)穴有45個(gè),起于承泣止于厲兌。本經(jīng)經(jīng)穴主治胃腸道、頭面、牙齒、口唇等病癥,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理還主治熱性病、皮膚病和驚悸、癲狂等神志疾患。

  承泣下眶邊緣上,四白穴在眶下孔,

  巨髎鼻旁直瞳子,地倉吻旁四分靈。

  目正視瞳孔直下,眶骨下緣和眼球之問是承泣穴,向下至眶下孔凹陷處是四白穴,再向下平鼻翼下緣處是巨髎穴,巨髎穴直下平口角旁0.4寸是地倉穴。

  大迎頜前寸三陷,頰車咬肌高處迎,

  下關(guān)張口骨支起,頭維四五旁神庭。

  下頜角前方1.3寸凹陷中,當(dāng)咬肌附著部前緣是大迎穴,下頜角前一橫指咬牙時(shí)當(dāng)咬肌的高點(diǎn)是頰車穴,耳前方顴弓下與下頜切跡之間的凹陷,張口鼓起來是下關(guān)穴,頭維在頭角部入發(fā)際0.5寸距神庭穴4.5寸處。

  人迎結(jié)喉旁動脈,水突人迎氣舍中,

  肌間氣舍平天突,缺盆鎖骨上窩中。

  人迎穴位于結(jié)喉旁,胸鎖乳突肌的前緣,頸總動脈搏動處,距中線1.5寸。水突穴位于人迎和氣舍連線的中點(diǎn);而氣舍和天突相平位于鎖骨內(nèi)側(cè)端上緣,胸鎖孔突肌的鎖骨頭和胸骨頭之間;缺盆即在鎖骨上窩中距中線4寸。

  氣戶鎖下一肋上,相去中線四寸平,

  庫房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,

  乳根乳下一肋處,胸部諸穴要記清。

  胃經(jīng)胸部各穴都距中線4寸,氣戶在鎖骨中點(diǎn)下緣,第一肋上,庫房在第一肋問,屋翳第二肋間,膺窗在第三肋間,乳中恰當(dāng)?shù)谒睦唛g隙,乳根穴在第五肋問隙。相距都隔一肋間,應(yīng)該要記清楚。

  不容巨闕旁二寸,其下承滿與梁門,

  關(guān)門太乙滑肉門,天樞臍旁二寸平,

  外陵大巨水道穴,歸來氣沖曲骨鄰。

  胃經(jīng)腹部穴位都距中線2寸,不容穴與任脈巨闕穴相平,距臍上6寸,其下的承滿穴在臍上5寸,梁門距臍中4寸,關(guān)門距臍中3寸,太乙穴距臍中2寸,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理滑肉門穴距臍中l(wèi)寸,天樞穴最好記,恰好在臍的兩旁2寸,至于外陵、大巨、水道、歸來、氣沖穴也是每穴差l寸,氣沖平恥骨聯(lián)合上緣的曲骨穴。

  髀關(guān)髂下平會陰,伏兔膝上六寸中,

  陰市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈。

  髀關(guān)穴在大腿前面,髂前上棘與髕骨外側(cè)端的連線上,屈股時(shí)平會陰;伏兔穴在連線上髕骨底上6寸,陰市穴在上3寸,梁丘穴在上2寸取穴。

  膝外下陷是犢鼻,膝下三寸三里迎,

  膝下六寸上巨虛,膝下八寸條口行,

  再下一寸下巨虛,條外一指是豐隆。

  屈膝當(dāng)膝部髕骨與髕韌帶外側(cè)的凹陷中是犢鼻穴,其下3寸距脛骨前緣一橫指是足三里穴,其下6寸距脛骨前緣一橫指是上巨虛穴,上巨虛穴下2寸是條口穴,條口再下l寸為下巨虛穴,與條口穴相平、外開距脛骨前緣二橫指處為豐隆穴。

  解溪跗上系鞋處,沖陽跗上動脈憑,

  陷谷跖趾關(guān)節(jié)后,次中指縫尋內(nèi)庭,

  厲兌次趾外甲角,四十五穴要記清。

  解溪穴位于足背踝關(guān)節(jié)橫紋的中央,拇長伸肌腱和趾長伸肌腱的中間,恰系鞋帶處。沖陽穴位于足背最高處,拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間,足背動脈搏動處。陷谷位足背第二、三跖趾關(guān)節(jié)后的凹陷中。在第二、三趾間,趾蹼緣后方赤白肉際處是內(nèi)庭穴。足第二趾甲外側(cè)角旁0.1寸是厲兌穴。足陽明經(jīng)共45個(gè)經(jīng)穴,要分段記清。

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