感冒是感受觸冒風(fēng)邪，邪犯衛(wèi)表而導(dǎo)致的常見外感疾病。一年四季均可發(fā)生，尤其以春冬兩季最為多見。病情輕者多為感受當(dāng)令之氣，稱為傷風(fēng)；病情重者多為感受非時(shí)之邪，稱為重傷風(fēng)。在一個(gè)時(shí)期內(nèi)廣泛流行、病情類似者，稱為時(shí)行感冒。

　　【病因病機(jī)】本病是由于風(fēng)邪乘人體正氣不足、防御病邪能力減退，或作息失宜，過度疲勞，腠理疏懈，衛(wèi)氣不固之時(shí)侵襲人體，肺衛(wèi)功能失調(diào)而致。在不同的季節(jié)，風(fēng)邪往往夾雜四季不正之氣而入侵，如寒邪、熱邪等。

　　【診斷】

　　1.風(fēng)寒證惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，骨痛酸楚，鼻塞聲重，或鼻癢噴嚏，時(shí)流清涕，咽癢，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤(rùn)，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理脈浮緊。

　　2.風(fēng)熱證身熱較著，微惡風(fēng)，汗泄不暢，頭脹痛，面赤，咳嗽，痰黃稠，咽痛，口渴欲飲，鼻塞，流黃濁涕，舌苔薄黃，舌邊尖紅，脈浮數(shù)。

　　【治療】

　　治則：解表散邪。風(fēng)寒證者，治以辛溫發(fā)汗；風(fēng)熱證者，治以辛涼清解。

　　部位及取穴：前額部、顳部、肩背部；印堂、太陽(yáng)、上星、風(fēng)池、曲池、合谷、肺俞、肩井、天突、迎香。

　　手法：按揉法、抹法、拿法、掃散法、擦法。

　　操作：

　?。?）基本操作：用拇指按揉法按揉印堂、太陽(yáng)、迎香、肺俞，每穴按揉約2分鐘；用抹法從印堂抹到太陽(yáng)，從印堂交替抹到上星，反復(fù)抹3分鐘左右；用抹法分抹前額到鬢發(fā)處約3分鐘；用拿法拿風(fēng)池、曲池、合谷各約2分鐘；用滾法在肩背部治療約3分鐘。

　?。?）辨證治療

　　1）風(fēng)寒證

　?、儆脪呱⒎ㄔ陬^顳部治療約2分鐘。

　?、谟媚粗赴慈囡L(fēng)府、風(fēng)門各2分鐘。

　?、塾貌练ú磷闾?yáng)膀胱經(jīng)背部?jī)蓷l側(cè)線，以透熱為度。

　　2）風(fēng)熱證

　　①用拇指按揉曲池1～2分鐘。

　　②用拿法拿肩井約2分鐘。

　　【自我推拿保健】用中指按揉法按揉印堂、太陽(yáng)、迎香，每穴按揉2分鐘左右；用分抹法分抹前額部約3分鐘，從印堂抹到太陽(yáng)約2分鐘；用三指按揉法按揉風(fēng)池約3分鐘；用拿法拿曲池、合谷各約2分鐘。

　　【調(diào)護(hù)】

　　1.感冒后要多喝開水，并注意休息。

　　2.注意保暖，防止受涼。

　　3.要養(yǎng)成經(jīng)常性的戶外活動(dòng)習(xí)慣。

　　4.保持環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

　　5.加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)正氣衛(wèi)外能力。

　　【按語(yǔ)】

　　1.應(yīng)排除流腦、麻疹、猩紅熱、百日咳、醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理白喉等急性傳染病后再進(jìn)行推拿治療。

　　2.感冒高熱持續(xù)不退者，應(yīng)以藥物治療為主，以防止并發(fā)癥。而且對(duì)于時(shí)行感冒患者，要做好隔離工作。