怎么找中府穴呢？鎖骨下窩下一寸，距正中線六寸（夾緊上肢時，大約與腋下對齊）的地方就是。

　　中府穴是肺的募穴，即肺臟氣血直接輸注的地方，最能反映肺的情況，是診斷和治療肺病的重要穴位之一，經(jīng)常用來治療咳嗽、氣喘、胸痛，此外肺結核和支氣管哮喘病人，在穴位上常有異常反應。又因為此穴是手、足太陰之會，故又能健脾，治療腹脹、肩背痛等病。

　　但中府穴下方肌肉偏薄，日常保健建議不要使勁，稍稍施力按揉1～2分鐘即可。曾經(jīng)有一位喜歡健身的朋友因為練擴胸拉傷了肌肉，當時我選的就是中府穴，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理因為求“效”心切，用力過大，結果第二天他更疼了。當時我考慮刺激這個穴位并不是鎮(zhèn)痛，而是要加快他身體自我恢復的過程，但結果卻適得其反。所以日常保健與治療疼痛不適時力度一定要區(qū)分好。