三陰交在腳內(nèi)踝尖上三寸，就是從內(nèi)踝向上量四指，脛骨（小腿內(nèi)側(cè)骨）后緣凹陷處，用手按時(shí)比其他部位敏感，有點(diǎn)脹疼的感覺(jué)。

　　“三陰交”是脾經(jīng)、腎經(jīng)、肝經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)相交之處，對(duì)中醫(yī)而言，這是特別受到重視的穴道，又名“女三里”，只要是婦科病，刺激此穴皆有效，因此有人說(shuō)它是婦科病的萬(wàn)靈丹。它具有雙向調(diào)節(jié)的作用，也就是根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同，產(chǎn)生對(duì)機(jī)體有利的作用。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理它能通利又能收攝，能活血又能止血，能滋陰又能利濕。主治癥狀包括：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、過(guò)胖過(guò)瘦（增肥減肥）、腳底腫脹、手腳冰冷等多種婦科疾病。對(duì)三陰交穴的刺激，用艾條灸也較為有效。月經(jīng)開(kāi)始前5～6天起，每天花一分鐘刺激本穴，遠(yuǎn)比生理痛后再刺激來(lái)得有效。

　　還有，三陰交穴雖是治婦女病的特效穴，但另一方面，它也和合谷穴同為流產(chǎn)的名穴，古人曾利用這些穴道來(lái)墮胎。所以懷孕初期的女性，一定不要刺激三陰交穴，更別和合谷一塊兒用。