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安神醒腦不眩暈——神庭

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  神庭在前發(fā)際正中直上0.5寸(一寸為一橫指)。

  前面講風(fēng)府穴時(shí)提過,神庭對(duì)頭痛眩暈有效,此外,神庭穴之“神”并非徒有虛名,它還可以治精神、心理疾病,例如失眠、神經(jīng)官能癥、記憶力減退、精神分裂癥等。

  日常生活中我們?cè)趺词褂蒙裢パ??用兩手的食指或者中指的指肚交替從印堂穴向上推至神庭,并在印堂和神庭上加重力度點(diǎn)按,醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理可以寧神定志,治療失眠、心悸,緩解疲勞。像工作久了頭昏腦漲,從印堂到神庭向上推幾次,馬上就緩解,整個(gè)頭都會(huì)感到輕松得不得了。堅(jiān)持每天睡前揉上20次,像什么多夢(mèng)啦,失眠啊都會(huì)很快消失。

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