刷牙或使用牙線、牙簽，潔治等機(jī)械方法是去除牙菌斑、清潔牙、保持口腔衛(wèi)生的重要措施。一般漱口大多是利用水在口內(nèi)流動(dòng)的沖擊力去除滯留的食物殘屑，能暫時(shí)減少口腔微生物的數(shù)量，使口腔保持清新，但漱口的力量不足以去除牙菌斑。

　　牙線可用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成，不宜過(guò)粗或太細(xì)。有含蠟或不含蠟，也有含香料或含氟牙線。牙周病患者使用牙線之前，應(yīng)首先進(jìn)行齦上潔治和根面平整，如磨光存在鄰面充填體懸突，使之與牙齒的解剖外形一致，以免鉤住牙線使牙線磨損而容易拉斷。牙線的使用方法：

　　1.取一段長(zhǎng)約20～25cm的牙線，將線的兩端合攏打結(jié)形成一個(gè)線圈；或取一段約30～40cm長(zhǎng)的牙線，將其兩端各繞在左右手的中指上。

　　2.清潔右上后牙時(shí)，用右手拇指及左手示指掌面繃緊牙線，然后將牙線通過(guò)接觸點(diǎn)，拇指在牙的頰側(cè)協(xié)助將面頰牽開(kāi)。

　　3.清潔左上后牙時(shí)轉(zhuǎn)為左手拇指及右手示指執(zhí)線，方法同上。

　　4.清潔所有下牙時(shí)可由兩手示指執(zhí)線醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜-集整理，將牙線輕輕通過(guò)接觸點(diǎn)。

　　5.兩指間牙線長(zhǎng)度約為1～1.5cm.

　　6.牙線通過(guò)接觸點(diǎn)，手指輕輕加力，使牙線到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)。應(yīng)注意不要用力過(guò)大以免損傷牙周組織。如果接觸點(diǎn)較緊不易通過(guò)，可牽動(dòng)牙線在接觸點(diǎn)以上作水平向拉鋸式動(dòng)作，逐漸通過(guò)接觸點(diǎn)。

　　7.將牙線貼緊牙頸部牙面并包繞牙面使牙線與牙面接觸面積較大，然后上下?tīng)縿?dòng)，刮除鄰面菌斑及軟垢。每一個(gè)牙面要上下剔刮4～6次，直至牙面清潔為止。

　　8.再以上述同樣的方法進(jìn)行另一牙面的清潔。

　　9.將牙線從 面方向取出，再次依上法進(jìn)入相鄰牙間隙逐個(gè)將全口牙齒的鄰面菌斑徹底刮除。

　　注意勿遺漏最后一個(gè)牙的遠(yuǎn)中面，且每處理完一個(gè)區(qū)段的牙后，以清水漱口，漱去被刮下的菌斑。如果手指執(zhí)線不便，可用持線柄固定牙線后，通過(guò)接觸點(diǎn)，清潔鄰面。