獲取后退接觸位常用的方法被動法與主動法兩種：

　　被動法即用雙手托住受試者的下頜，兩拇指放在下唇中央下方，囑受試者放松，然后輕推其下頜向后，一旦受試者取得該位，令其認(rèn)真體會，即可自己重復(fù)。主動法即向受試對象說明下頜后退的要領(lǐng)，讓其反復(fù)練習(xí)，訓(xùn)練幾次后就可達(dá)到后退接觸位，并能自如重復(fù)醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。可以請受試者盡量向后仰頭。然后輕輕閉口，注意有意使下頜后縮，當(dāng)后牙一有接觸。便停止閉口運(yùn)動，保持該位，此即后退接觸位，反復(fù)練習(xí)即可自如重復(fù)。