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十二正經(jīng)穴位記憶及八脈交會穴

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  手太陰肺經(jīng):

  尺澤屈肘筋外邊,瀉肺清熱利喉咽。

  列缺交叉食指盡,偏正頭疼喘咳安。

  太淵寸口動脈尋,理氣療咳散風(fēng)寒。

  少商拇指甲角內(nèi),肺熱昏迷及癲癇。

  手陽明大腸經(jīng):

  商陽食指繞側(cè)部,齒痛咽熱急昏迷。

  合谷虎口上邊在,解表通絡(luò)面口功。

  肘下二寸手三里,齒頰痛瀉與近治。

  曲池曲骨紋頭盡,近治癇狂雙調(diào)節(jié)。

  迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通。

  足陽明胃經(jīng):

  地倉平口四分旁,齒痛頰腫舒面癱。

  頰車咬肌下頜角,牙關(guān)不利口眼斜。

  天樞臍開旁兩寸,疼吐脹閉及痢疾。

  三里犢鼻下三寸,理氣調(diào)胃噎膈通。

  豐隆外踝尖八寸,咳嗽痰飲肺家傷。

  足太陰脾經(jīng):

  隱白大趾甲內(nèi)旁,善療諸血治癲狂。

  太白跖骨小頭緣,健脾醒脾除濕痰。

  公孫大跖前下方,唯除逆氣理胃腸。

  內(nèi)踝上三三陰交,陰虛諸癥月經(jīng)調(diào)。

  脾為濕困伴黃疸,內(nèi)側(cè)髁下陰陵泉。

  屈膝內(nèi)上取血海,血虛血熱閉崩痊。

  手少陰心經(jīng):

  通里腕紋上一寸,心悸怔忡語出難。

  神門橫腕尺側(cè)端,鎮(zhèn)心養(yǎng)心神志安。

  手太陽小腸經(jīng):

  少澤甲角旁一分,明目泄熱小腸火。

  后溪會穴通督脈,耳聾目赤項(xiàng)背舒。

  尺骨莖突陷養(yǎng)老,肩背肘痛目能明。

  聽宮耳屏下頜骨,近治耳病利齒齦。

  足太陽膀胱經(jīng):《此經(jīng)功效最簡單,我們只須記穴位的部位,比如:大風(fēng)肺厥心督膈……沿脊柱椎體往下數(shù),大杼(骨會穴)風(fēng)門肺俞厥俞心俞督俞……旁開一寸半,既為取穴點(diǎn)》

  目內(nèi)眥角始睛明,眉頭陷中取攢竹。

  天柱頂後發(fā)髻中,頭項(xiàng)肩背腰痹同。

  大風(fēng)肺厥心督膈,肝膽脾胃焦腎氣。

  大腸關(guān)元小腸盲,中膂白環(huán)髎會陰。

  委中腘紋正中點(diǎn),承山腓腸肌腹端。

  昆侖外踝跟腱間,申脈外踝下凹陷。

  至陰小趾甲一分,能轉(zhuǎn)胎位療滯產(chǎn)。

  足少陰腎經(jīng):

  足掌心中是涌泉,熱厥驚風(fēng)狂癲癇。

  太溪踝後跟骨上,益腎固精充髓海。

  照海踝下四寸安,能調(diào)經(jīng)帶治失眠。

  手厥陰心包經(jīng):

  曲澤屈肘陷中央,清胃散胸定驚悸。

  內(nèi)關(guān)去腕止二寸,心胃疾患雙調(diào)節(jié)。

  手少陽三焦經(jīng):

  中渚液下去一寸,頭目耳喉伸肩手。

  外關(guān)腕後方二寸,五官熱疾肢痿痹。

  支溝腕紋上三寸,耳鳴耳聾肝腎調(diào)。

  肩髃穴后寸肩髎,肩臂疼痛痿痹消。

  足少陽膽經(jīng):

  陽白眉中一寸上,瞼目充活視力強(qiáng)。

  風(fēng)池耳後髻陷中,諸風(fēng)能熄耳竅聰。

  環(huán)跳髀樞宛宛處,下肢痿痹經(jīng)脈遂。

  陽陵膝下一寸從,肝膽犯胃與近治。

  臨泣俠溪後寸半,近治清膽調(diào)月經(jīng)。

  足厥陰肝經(jīng):

  行間大指縫中存,肝風(fēng)火熱氣血行。

  太沖本節(jié)後二寸,效同行間與近治。

  期門募穴巨厥旁,肝胃不和嘔功彰。

  八脈交會八穴歌:《以下是我引用古人的八脈八會十六郄穴歌》

  公孫沖脈胃心胸,內(nèi)關(guān)陰維下總同,

  臨泣膽經(jīng)連帶脈,陽維目銳外關(guān)逢,

  后溪督脈內(nèi)眥頸,申脈陽蹺絡(luò)亦通,

  列缺任脈行肺系,陰蹺照海膈喉嚨。

  十六郄穴歌:

  孔最溫溜肺大腸,梁丘地機(jī)胃脾鄉(xiāng),

  陰郄養(yǎng)老心小腸,水泉金門腎膀胱,

  郄門會宗包三焦,外丘中都但肝藏,

  陽維陽交陰筑賓,陰蹺交信陽跗陽。

  八會穴歌:

  腑會中脘臟章門,髓會絕骨筋陽陵,

  骨匯大杼膈俞血,脈在太淵氣在膻。

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