腰肌勞損的預防與治療，相信這是正在備考考試的小伙伴們最想知道，最想了解的問題。下面醫(yī)學教育網小編為大家搜集整理了相關信息，希望對大家能有所幫助。

腰肌勞損的治療方法：

1、藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。

2、封閉療法：有固定壓痛點者，可用0.5-1%普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉，效果良好。

3、手術治療，對各種非手術治療無效的病例，可施行手術治療。

腰肌勞損的預防方法：

1、避免過勞、矯正不良體位。

2、適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。

3、理療、按摩等舒筋活血療法。

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