“生殖健康：孕期如何預防寶寶唇腭裂？”相信是準備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關注的事情，為此，醫(yī)學教育網小編整理內容如下：

1、營養(yǎng)平衡：在懷孕期，均衡而多元化的飲食非常重要。孕媽媽懷孕時吃和喝的一切都會對胎兒造成影響，媽媽平常要多吃蔬菜和新鮮的水果，少吃含糖份、鹽份和經過加工的食物。

2、情緒穩(wěn)定：當孕媽媽出現(xiàn)憂慮、焦急、暴躁、恐懼等不良情緒時，腎上腺皮質激素可能阻礙胚胎某些組織的融匯作用，造成胎兒唇裂或腭裂。所以孕媽媽一定要讓自己保持心情愉快，積極面對各種問題。

3、疾病早治：有糖尿病、貧血、婦科病及甲狀腺功能減退疾病的孕婦，要盡早治療，不要拖延。

4、慎重用藥：懷孕期間應用激素或抗腫瘤藥物、抗組胺藥物，均可能導致胎兒畸形。孕媽媽應在醫(yī)生的指導下用藥，切勿濫用藥物。

5、避免感冒：很多唇腭裂兒母體在孕前期都感冒過，這也是導致唇腭裂的重要因素之一。所以，媽媽在孕期一定得注意保暖，提高自身抵抗力。

6、防范病毒：孕媽媽應特別注意預防風疹等病毒感染，在傳染病高發(fā)期，切勿到人多的地方，防止感染病毒。

7、遠離放射：青年夫婦在決定懷孕前3個月，要盡量避免接觸放射用品，現(xiàn)在許多孕婦一直到生產都正常上班，許多辦公室都是開放性場所，堆滿電腦，幾十臺手機同時使用，對胎兒健康十分不利。

8、戒除煙酒：孕媽媽長期吸煙和酗酒是導致胚胎發(fā)育異常的其中一個原因。

9、掌握生育時機：20歲以下和35歲以上的夫妻產生畸形兒的可能性最大，因為20歲以下還沒完全成熟，而35歲以上已經開始老化，因此，女性最好在25歲至30歲之間生小孩。

10、重視婚檢產檢：結婚前最好通過婚檢進行第一次篩查，發(fā)現(xiàn)唇腭裂等遺傳疾病。此外，胎兒20到24周時有經驗的醫(yī)生就可以從超聲波檢查中看出胎兒是否存在肢體殘缺等較明顯的畸形。

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