很多小伙伴們關(guān)心的身體器官，大多是心臟或者腸胃，卻忽略了這個(gè)器官——腎。

在人體中，腎的功能十分強(qiáng)大，它能夠過濾出血液中的有害廢物，并以尿液的形式將其排出體外。

同時(shí)，還能保持血液中的礦物質(zhì)平衡、活化維生素 D、釋放調(diào)節(jié)血壓的激素，促進(jìn)紅細(xì)胞生成……

腎臟發(fā)生問題的時(shí)候，其實(shí)非常沉默。

因?yàn)槲覀兊哪I臟里沒有痛覺神經(jīng)，生病的時(shí)候，它們不會(huì)叫苦也不會(huì)喊痛，因此腎病常常被忽視。

如果大家在生活中發(fā)現(xiàn)自己有如下癥狀，請(qǐng)務(wù)必注意！

早期腎臟病預(yù)警信號(hào)

? 小便顏色發(fā)紅：

合格和完美尿液是淡黃色，新鮮無異味的，如果出現(xiàn)小便顏色發(fā)紅，提示可能是血尿，多在尿路感染，腎結(jié)石，某些腎炎中出現(xiàn)。

? 尿中泡沫增多：

偶爾尿中出現(xiàn)泡沫也很正常，要是持續(xù)大量泡沫就得留心，有可能是腎臟疾病導(dǎo)致尿蛋白增加引起的。這個(gè)時(shí)候就需要尿常規(guī)尿蛋白檢查的初步化驗(yàn)判斷。

? 水腫：

也稱之為浮腫，腎臟病比較典型的水腫是眼瞼的水腫以及雙下肢的凹陷性水腫。

用手指按壓 5 秒鐘，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小坑。

還有一個(gè)特點(diǎn)就是「晨輕暮重」——早上起來時(shí)癥狀較輕，到了傍晚水腫會(huì)加重。

以上 3 點(diǎn)表現(xiàn)，一般在腎臟病的早期就會(huì)出現(xiàn)，往往提示腎臟的結(jié)構(gòu)發(fā)生了病變，需要大家留心觀察。

這不是危言聳聽，而是事實(shí)。

學(xué)習(xí)中醫(yī)健康管理師不僅可以作為從業(yè)的敲門磚，同時(shí)也可以管理和調(diào)整自己、家人、朋友的身體，根據(jù)每個(gè)人的出發(fā)點(diǎn)不同中醫(yī)健康管理師可以提供多種幫助和服務(wù)。

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