近日,一個來自西安的石墩子爆紅網(wǎng)絡(luò),一名女性網(wǎng)友自稱被痛經(jīng)折磨十幾年,坐上高溫下的石墩子幾分鐘后,疼痛立刻緩解,而且持續(xù)到第二天都有“鎮(zhèn)痛”效果。
但是熱石墩真的是治痛經(jīng)的神器嗎?盲目坐熱石墩不可取“坐熱石墩類似于中醫(yī)外治法的熱敷療法,對陽虛內(nèi)寒的痛經(jīng)患者有一定效果,但不建議大家盲目跟風(fēng)。因為夏季氣溫較高,石墩表面可能高達(dá)六七十?dāng)z氏度,夏季穿著單薄,貿(mào)然嘗試可能造成燙傷等問題。
痛經(jīng)不僅由虛寒引發(fā),中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的發(fā)生原因主要有兩大類,一類是虛證,即“不榮則痛”,是由于氣血虛弱或肝腎虧損造成的;而第二類是實證,即“不通則痛”,是由于氣血運行不暢造成的。
從西醫(yī)角度看,痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),前者由前列腺素類化學(xué)物質(zhì)升高引起,后者由婦科疾病引發(fā),有比較復(fù)雜的發(fā)病機制。
對證治療是關(guān)鍵
痛經(jīng)有不同的證型,對證治療才能有良效。
氣滯血瘀型的痛經(jīng)患者,一般經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛、心煩易怒、經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等癥狀,治療需要疏肝理氣、化瘀止痛。輕癥者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用益母草煮雞蛋等食療方法緩解癥狀。
氣血虛弱型的痛經(jīng)患者,一般經(jīng)期會出現(xiàn)小腹綿綿作痛、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)薄、神疲乏力、面色蠟黃、食欲不佳、大便溏瀉等癥狀,治療需要益氣補血止痛。
陽虛內(nèi)寒的痛經(jīng)患者,多在經(jīng)期或經(jīng)后出現(xiàn)小腹冷痛、月經(jīng)色淡量少、腰酸腿軟、手足不溫等癥狀,治療需溫經(jīng)散寒、養(yǎng)血止痛。
肝腎虛損的痛經(jīng)患者,一般月經(jīng)干凈后1~2日出現(xiàn)腰酸腿軟、小腹隱痛不適,或有潮熱、頭暈、耳鳴等癥狀,應(yīng)服具有益腎養(yǎng)肝止痛作用的藥物。
無論是哪一種痛經(jīng),癥狀比較嚴(yán)重者都要及時就診,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對證治療,不能盲目用網(wǎng)上流傳的經(jīng)驗代替正規(guī)的治療。
中國這個擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度,養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志,不僅是中老年人會關(guān)注,年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響,也越來越重視養(yǎng)生,說已成為席卷社會的時尚風(fēng)潮也不為過。
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