生命的運(yùn)動(dòng)形式：

《莊子·知北游》說(shuō)：“人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死”。這就是說(shuō)，生命活動(dòng)是自然界最根本的物質(zhì)-氣的聚、散、離、合運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，生命是物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的形式。活著的人體，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)變化著的人體?！端貑?wèn)·六微旨大論》進(jìn)一步指出物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的基本形式是“升降出入”，“出入廢則神機(jī)化滅，升降息則氣立孤危，故非出入，則無(wú)以生長(zhǎng)壯老已；非升降，則無(wú)以生長(zhǎng)化收藏，是以升降出入，無(wú)器不有”。這就說(shuō)明，只有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整|理，才能化生萬(wàn)物，宇宙間的一切吻質(zhì)，盡管有大小和生存的時(shí)間長(zhǎng)短不同，但運(yùn)動(dòng)是一致的。

升降出入運(yùn)動(dòng)，是人體氣化功能的基本形式，也是臟腑經(jīng)絡(luò)、陰陽(yáng)氣血矛盾的基本過(guò)程。因此，在生理上人體臟腑經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)無(wú)不依賴于氣機(jī)的升降出入，如肺的宣發(fā)與肅降，脾的升清與胃的降濁，心腎的水火相濟(jì)，都是氣機(jī)升降出入運(yùn)動(dòng)的具體體現(xiàn)。在預(yù)防疾病方面，同樣要保持人體氣機(jī)升降正常，才能抗御邪氣侵犯，免生疾病。