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1.在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻,不要隨地吐痰,不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙;
2.盡量勤洗手,不用污濁的毛巾擦手;雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈;
3.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品;
4.注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風,如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時,醫(yī)'學教育網(wǎng)|整理應(yīng)增加通風換氣的次數(shù),開窗時要避免穿堂風,注意保暖;
5.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力;
6.兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應(yīng)盡量避免到人多擁擠的公共場所。