中小學健康教育基本內容：

①人體解剖生理知識；

②個人衛(wèi)生習慣；

③飲食營養(yǎng)衛(wèi)生；

④環(huán)境衛(wèi)生；

⑤體育鍛煉；

⑥預防常見?。?

⑦安全與傷害預防；

⑧心理衛(wèi)生。

對中學生，應注意加強以下3個方面：

（1）在小學教育內容的基礎上，全面加強知識技能培訓。

行為的轉變在更自覺基礎上進行。例如，營養(yǎng)教育時不能僅滿足于介紹各種營養(yǎng)素的作用，還應引導學生學會平衡膳食。

防治肥胖，應掌握從膳食、鍛煉、生活制度和心理情緒等方面采取的綜合措施。

體育鍛煉方面，不僅要培養(yǎng)鍛煉習慣，還應掌握正確的技巧，預防運動損傷。

（2）根據中學生正處于青春發(fā)育高峰階段的特點，重點開展性教育。醫(yī)學|教育|網搜集整理

教育內容不僅限于傳授生理知識和保健技能，內容應適時、適量和適度，且應將生理心理方面的技能傳授和道德法律方面的知識教育同步進行。

（3）加強心理衛(wèi)生輔導。

按照學生的認知水平，系統(tǒng)傳授心理保健知識，培養(yǎng)健全的人格、積極向上的情緒、頑強的適應能力；正確對待青春期心理變化，建立良好人際關系；配合青春期心理咨詢，減少心理衛(wèi)生問題的發(fā)生。