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分娩后口腔保?。?
(1)堅(jiān)持餐后漱口、刷牙:中國傳統(tǒng)習(xí)慣“坐月子”,在這期間,經(jīng)常有老人再三叮嚀產(chǎn)婦不能漱口、刷牙,在農(nóng)村更是如此。在發(fā)達(dá)國家無“坐月子”習(xí)俗,產(chǎn)婦分娩后與普通人一樣注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持餐后漱口、刷牙,非但沒有損傷牙齒反而有利于口腔健康。實(shí)際上產(chǎn)婦更應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生,因?yàn)楫a(chǎn)婦身體抵抗力下降,飲食為一日多餐,且夜間往往有加餐,加之產(chǎn)婦多吃甜軟而富有營養(yǎng)的食物,而這些食物醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理利于細(xì)菌繁殖,若產(chǎn)婦不認(rèn)真刷牙、漱口以清除牙面和牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)?,很容易發(fā)生牙齦炎、齲齒等。
(2)使用溫水刷牙、漱口:產(chǎn)婦可用溫水或溫鹽水來刷牙和漱口,牙刷毛宜柔軟。
(3)限制過量的糖攝入:傳統(tǒng)習(xí)慣上產(chǎn)婦以進(jìn)甜性食物為主,睡眠時(shí)間長,唾液分泌會相對減少,唾液對牙齒的沖洗作用減小,牙齒的自潔作用下降,容易發(fā)生牙齦炎和齲齒,因而應(yīng)限制過量糖攝入。
(4)提倡多進(jìn)纖維性食物:產(chǎn)婦適當(dāng)多吃含纖維較多的蔬菜、瓜果,如韭菜、芹菜等,以利于口腔牙齒的自潔作用。