刷牙的注意事項(xiàng)：

刷牙是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙間隙的菌斑、軟垢與食物殘屑，減少口腔細(xì)菌和其他有害物質(zhì)，防止牙石的形成。但是，如果刷牙方法不適當(dāng)，不但達(dá)不到刷牙的目的，反會引起各種不良后果。不適當(dāng)?shù)姆椒ㄒ鸬能浗M織損傷，最常見的是牙齦組織的萎縮，引起牙體硬組織的損傷多為磨損及頸部楔狀缺損，并由此而引起的牙頸部敏感醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。因此在刷牙的過程中應(yīng)從以下三個方面加以注意：①牙刷的選擇：建議選用軟毛牙刷；②牙膏的選擇：慎選摩擦劑粗糙的牙膏；③刷牙方法的選擇：除采取前面所述的適宜的刷牙方法以外，使用輕柔的力量刷牙也尤為重要。應(yīng)知道牙齒的清潔時通過輕柔的力量進(jìn)行循環(huán)往復(fù)動作來實(shí)現(xiàn)，通過相同動作的重復(fù)使滯留在牙齒表面大塊的食物殘?jiān)纱笞冃?，由有到無，達(dá)到清潔的目的，而不是通過蠻力來實(shí)現(xiàn)醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。