什么是孕期科學營養(yǎng)方法：

懷孕以后飲食必須科學，絕對不能放任自己的飲食口味和習慣。因為，世界上任何一種食物都有藥物作用，不同食物的多少決定孕婦自己是健康還是疾病，也決定未來寶寶的身心智健康程度。中國有一句俗語：“一人吃補兩人”，事實也是如此，孕婦吃飯不僅僅是為自己吃，也是為了孩子吃。孕婦吃的好，孩子就吃的好，孕婦吃的不科學，孩子吃的也自然是不科學醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。孕婦正確的營養(yǎng)方法應該是根據(jù)自己的已病、未病即身心智健康狀況以及偏食實現(xiàn)個性化科學食療，通過科學膳食讓自己身心智健康，更重要的是也保護了未來寶寶的身心智健康。