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寒冷的冬季,一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒后,常會出現(xiàn)咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等癥狀,嚴重時還會發(fā)生呼服困難。因此加強哮喘病人的冬季保健十分重要。
1、切忌著涼,外出時要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著涼。
2、切忌猛烈地運動,可適當?shù)厣⒉?、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
3、切忌吸煙,吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一,必須戒除。冬天室內(nèi)要適當通風,并注意不要在室內(nèi)生火盆取暖。
4、飲食切忌大魚大肉,應以清淡,易消化為宜。此外,適當?shù)囟喑孕┠填愥t(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理、蛋類、瘦肉、豆?jié){、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。
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