養(yǎng)老院護士睡眠護理：

1、環(huán)境要求：將噪聲降到最低，注意開關(guān)門窗的聲音、腳步聲和說話聲；關(guān)燈，室內(nèi)溫度適宜（22-260C）。

2、整理床鋪：清除床上渣屑，保持床鋪整潔、平整。

3、睡前個人衛(wèi)生：醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理按要求洗臉、洗下身、洗腳。

4、注意事項：睡前勿進食，避免睡前興奮，少飲水，先小便。