抑郁產(chǎn)母心理護理法:
產(chǎn)后抑郁癥是一種非精神病性的抑郁綜合癥,一般情況不需要藥物治療,為了保障產(chǎn)母安全渡過產(chǎn)褥期,進行有效的母乳喂養(yǎng),必須對抑郁的產(chǎn)母進行心理護理。
①創(chuàng)造安靜,舒適的環(huán)境:產(chǎn)婦經(jīng)歷陣痛,分娩,體力和精力消耗巨大,產(chǎn)后需要有充分的睡眠和休息;應加強護理工作的效率,治療,護理時間要相對集中,減少不必要的打擾,落實陪伴制度,特別是親朋好友的探視。醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理過度的困乏直接影響產(chǎn)母的情緒,產(chǎn)后是產(chǎn)母精神狀態(tài)最不穩(wěn)定的時期,各種精神刺激都易激惹,尤其是敏感問題,比如嬰兒的性別、產(chǎn)母體型的恢復,孩子將加重經(jīng)濟負擔等,應盡可能的避免。
②幫助產(chǎn)婦認同母親角色,做好母乳喂養(yǎng)的宣教:初為人母,對如何喂養(yǎng)好自己的孩子,如何正確理解他們的行為和氣質(zhì),往往感到十分困難,這時應主動與產(chǎn)母交流,傾聽她們的想法和感受,表現(xiàn)出同情心,主動關(guān)心她們,鼓勵她們積極脊效地鍛煉身體,保持愉快的心情,教會她們護理孩子的一般知識和技能,消除產(chǎn)母自認為無能的心態(tài),運用母親角色,關(guān)心,愛護,觸摸嬰兒,與她們進行情感交流,及時進行母乳喂養(yǎng)的指導,講述母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點,發(fā)揮哺乳母親間的相互交流和鼓勵的效應。
③爭取良好的家庭氛圍:一個良好的家庭氛圍,有利于家庭各成員角色的獲得,有利于建立多種親情關(guān)系,家庭成員除在生活上關(guān)心、體貼產(chǎn)母外,還要有同情心,傾聽其傾訴,幫助解決實際問題,使其從心理上樹立信心,消除苦悶心境,感到自己在社會中的地位,在家庭中及家人心目中的地位。產(chǎn)后四個月是否進行純母乳喂養(yǎng),是否堅持母乳喂養(yǎng)是關(guān)鍵,其中需要家人的幫助和監(jiān)督,遇到問題,應一起討論有效的應對措施。